網球挑高球教學視訊

　　網球高壓球與挑高球也是互為矛盾的兩樣武器，挑高球本身就既可是防守性的也可是進攻性的，有看過網球挑高球技術的相關教程嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　網球挑高球教程

　　網球挑高球方法

　　手扔挑高球

　　要求：教練員送高壓採用手扔。運動員按正式的挑高球進行高壓。

　　集體高壓幾跑步練習

　　要求：運動員整一隊從右邊線出發上網觸動網帶後。按教練送的斜線高壓球。完成高壓球技術後繞回目的地。

　　人觸網高壓球練習

　　要求：二人交替一次觸網，後退高壓球。

　　落地高壓球高壓練習

　　要求：每人接教練送的落地球高壓，然後迅速跑上網觸亡後直接高壓球。

　　高壓球必須是在對方挑高球的基礎上才能運用的技術，可以說二者是相互矛盾的關係。挑高球不僅是被迫使用的一項防禦技術，而且它對水平較高的對手也是一種可怕的武器，它可以破壞對方的進攻節奏，改變對方回擊球的速度。挑高球能減弱對方在網前的優勢，使自己從被動轉為主動，因此也一定要重視挑高球練習。