體育活動安全常識有哪些

General 更新 2024年11月16日

  體育運動安全直接關係到人們的身心的健康成長,只有做好安全預防工作才能保證運動的安全,下面就讓小編來為大家介紹一下體育活動安全常識吧,希望大家喜歡。

  體育活動安全常識

  一、在操場上運動的自護措施:

  1.準備:換膠底鞋,防滑並且增加彈性。女生摘掉髮卡等飾物,衣兜不裝東西。全身準備活動,以防肌肉拉傷、扭傷。

  2.服從:在教師指導下再做器械運動,投擲運動要聽口令,閃開跑道以免衝撞。

  3.嚴肅:墊上運動若嘻嘻哈

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