玫瑰花的功效與作用及禁忌

　　玫瑰花是很好的藥食同源的食物，含有多種營養成分。玫瑰花是女人養生的好東西，一般用來泡水喝，但是玫瑰花雖然好處多但是要注意的禁忌也多，那麼，下面我們一起了解下玫瑰花的功效與作用吧。

　　玫瑰花的功效與作用

　　營養:

　　鮮花含揮發油***玫瑰油***約0.03%,主要成分為香茅醇、牻牛兒醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等。香茅醇含量可達60%,牻牛兒醇含量次於香茅醇,橙花醇為5～10%,丁香油酚和苯乙醇約各為1%。油又含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。此外,花尚含槲皮甙、苦味質、鞣質、脂肪油、有機酸***沒食子酸***、紅色素、黃色素、蠟質、β-胡蘿蔔素等。果實含豐富的維生素C,糖類如葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖,非揮發酸如檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等。黃酮類如槲皮素、異槲皮素等;又含多種色素如植物黃質、玉紅黃質番茄烴、γ-胡蘿蔔素等。

　　功效與作用:

　　1、理氣解鬱,和血散瘀。治肝胃氣痛,新久風痺,吐血咯血,月經不調,赤白帶下,痢疾,乳癰,腫毒。

　　2、姚可成《食物本草》:“主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽。”

　　3、《藥性考》:“行血破積,損傷瘀痛,浸酒飲。”

　　4、《綱目拾遺》:“和血,行血,理氣。治風痺。”

　　5、《本草再新》:“舒肝膽之鬱氣,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘積寒,兼能破血。”

　　6、用量3~6克。用治肝胃不和、脅痛脘悶、胃脘脹痛;月經不調、經前乳房脹痛;跌打損傷、瘀腫疼痛等。

　　玫瑰花的禁忌

　　1、不能和茶葉一起沖泡

　　在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同新增一些其他的調味品,例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過,玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡,這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸,服用之後會影響藥效,特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。

　　2、不適合每天服用

　　雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用,但是如果天天都將玫瑰花泡水喝,很容易導致體內的氣血執行出現毛病。如果體內的氣血執行速度過快,那麼身體的健康就會受到影響,特別是在月經期間的女性更加容易大出血,甚至有可能威脅生命健康。

　　3、不適合月經量過多的女性服用

　　雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有著很不錯的治療作用,特別是月經不調或者是痛經。不過,玫瑰雖然能夠治療婦科疾病,但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多,那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用,甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰,會導致月經量增加,甚至大出血。

　　4、便祕患者不適合服用

　　玫瑰具有一定的收斂作用,所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便祕的患者服用,不僅不能夠緩解便祕,甚至還會導致便祕的問題更加的嚴重。

　　5、孕婦不要經常服用

　　研究發現,如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝,那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以,為了自己以及孩子的健康,小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

　　玫瑰花的食用方法

　　1、玫瑰花茶

　　做法:將特殊加工過花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。

　　功效:有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

　　2、玫瑰花膏

　　做法:鮮玫瑰花250g,加水煎湯取汁,煎至濃稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷備用。每次1~2匙,沸水沖服。

　　功效:止血益胃之功;玫瑰花經反覆煎熬,活血作用甚微。用於嘔吐失血,咽乾口燥。

　　3、玫瑰花粥

　　做法:玫瑰花4g,銀花10g,紅茶、甘草各6g,粳米100g,適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗乾淨的粳米,同煮為稀粥。調入白糖就可以。

　　功效:清熱解毒、行氣止痛。
 

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