冬季孕婦如何正確護膚冬季孕婦正確護膚技巧

　　冬季天氣乾燥，孕婦該如何正確護膚呢?想就跟著小編一起來看看吧!希望可以幫助到你們!下面是小編為大家整理的冬季孕婦正確護膚技巧相關資料，供大家參考!

　　冬季孕婦食用護膚品推薦

　　一、孕婦用什麼洗面奶好

　　一般來說，孕婦洗面奶要選擇酸鹼適度的，因為這樣的洗面奶性質比較溫和，不會刺激面板。鹼性太強的洗面奶，儘管清潔力很好，但是對面板卻有很大的刺激性，容易讓面板的角質層變薄，面板變敏感。

　　那麼怎樣檢測自己使用的洗面奶鹼性是否合適呢?

　　可以拿一張PH試紙，取少量洗面奶塗在試紙上，若是試紙在幾分鐘之後變成了藍色，就表示此產品鹼性很強，懷孕時不能再使用。如果試紙沒有變顏色，說明此產品的酸鹼度適中，懷孕時依然可以繼續使用。

　　在商場裡挑選洗面奶，說明上如果寫有“有豐富泡沫”字樣，就表示該產品鹼性很強。因為含鹼性成分的洗面奶在洗的時候通常都有比較豐富的泡沫。

　　二、孕婦用什麼化妝水好

　　看化妝水是否適合懷孕時候使用，同樣要藉助於PH試紙。滴1-2滴化妝水到試紙上，測試結果若是接近面板的酸鹼值5.5，就說明此產品溫和無刺激;如果測試結果大於7的話，就表示此產品鹼性成分很多，對面板有很強的刺激。

　　在商場裡挑選化妝水時，可以開啟瓶蓋聞一下，如果能聞到一股刺激的酒精味或比較濃烈的香味，說明此產品含鹼性成分較多或者添加了很多香精成分。如果沒有味道的話則說明此產品很溫和。

　　三、孕婦用什麼精華素好

　　拿一張平時用的化妝棉，將精華素滴在上面，然後觀察其滲透力。如果精華素向下滲透得越快，說明它的滲透力就越強，面板吸收起來越容易;如果精華素僅僅在表面擴散無法滲透到下面，就說明此產品的滲透力差，不容易被面板吸收。

　　四、孕婦可以用甘油代替護膚品

　　懷孕時，準媽媽既想護理好面板，又擔心護膚品對胎兒有害。這個時候不妨用甘油來代替護膚品。甘油溫和不刺激，安全性也好，就算是敏感性肌膚也可以使用。而且甘油的滋潤、保溼效果非常好。不過在使用時要將甘油進行稀釋，通常是用甘油和純淨水按1：20的比例混合就可以了。

　　五、孕婦也可以用橄欖油

　　橄欖油被稱作是液體黃金，具有很好的保溼、防晒作用，並且不含香精成分。準媽媽若是出門的話可以在洗完臉後抹一點。

　　冬季孕婦正確護膚技巧

　　保溼，保溼，保溼

　　之所以強調再三，實在是因為肌膚在冬季，保溼最重要。 你可以使用保溼乳液，以保證在乾燥的空氣裡，面板依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的面板乾澀現象。如果你在密不透風的辦公大樓上班，而暖空調開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加溼器，增加空氣的溼度;或者，在暖氣房裡，用清水噴霧的方式增加空氣溼度。另外，你還可以儘量抽些時間到通氣的地方，讓面板能夠透透新鮮空氣。

　　細心呵護敏感的面板

　　使用保溼乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，儘量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部面板。

　　避免長時間的紫外線

　　雖然是冬天，陽光並不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日晒在冬天也是必修課。另外，懷孕期間面板黑色素本來就比較活躍，你應盡 量避免長時間暴露在紫外線下。以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品。因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。

　　選用正確的沐浴液

　　清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

　　穿著要舒適

　　為了讓你的面板能夠無障礙地進行呼吸，你應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣與保溼的效果都不大理想。

　　有的準媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從面板護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的面板因為透氣不佳而乾澀無光澤。

　　準媽媽們經常會遇到乳房周圍面板瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

　　攝取營養，滋養面板

　　你的面板能否隨時獲得充分的營養，這與你的膚質變化有很大的關係。如果你的面板非常乾澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸***蔬菜類及魚類*** 的食物，來改善乾澀的膚質。一般而言，維生素C與B6是面板再生和重建的兩項營養素，因此，你可以每天補充25—50毫克的維生素B6。當然，孕期服藥最 好請醫生推薦。即使是維生素，對準媽媽來說，也並非吃得越多越好。

　　孕婦冬天用什麼護膚品好?

　　孕婦需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止面板乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

　　孕婦冬天用的護膚品有很多，一般來說嬰兒類的護膚品最適合孕婦使用，比如強生嬰兒牛奶滋養霜純正溫和，PH中性，不破壞肌膚天然的保護層，營養滋潤肌膚，讓肌膚柔滑嫩白。輕盈配方能被肌膚迅速吸收，滋潤不油膩，適合全年使用。絕少刺激。不必過分擔心肌膚刺激或過敏反應。適合孕婦使用。

　　對於有些護膚品來說，品質純正溫和的就適合孕婦使用，薇姿溫泉礦物保溼精華露屬於藥妝，有害成分較一般的化妝品少，它含有透明質酸鈉，以及薇姿溫泉水，能持久有效補充面板水分，舒緩面板同時，有助於保持面板健康，增強天然防護能力。給孕期媽媽乾燥的面板充分補水!