西紅柿的美容作用

　　西紅柿作為一種常吃的水果之一，不僅營養價值極高，而且西紅柿的美容功效也十分突出。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　西紅柿的功效與作用

　　1.減緩色斑延緩衰老

　　番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

　　2.抗癌

　　研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、面板癌等。

　　3.可降脂降壓

　　降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。

　　4.防止血栓的發生

　　患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。

　　5.健胃消食

　　有助消化、潤腸通便作用，可防治便祕。

　　西紅柿的營養價值

　　1.健胃消食，生津止渴，潤腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便祕。

　　2.清熱解毒。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。

　　3.防白內障，黃斑變性。所含維生素A、C，可預防白內障，還對夜盲症有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網膜黃斑變性，維護視力。

　　4.美容護膚，治面板病。番茄含胡蘿蔔素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治真菌、感染性面板病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護面板。另一項研究顯示，番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

　　5.維護性功能。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。吸收後聚集於前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護射精功能;番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發性慾和激情。番茄除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

　　一，收縮粗大的毛孔

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　　用料：番茄1/2個，麵粉少許。

　　功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚細胞的汙垢與雜質，可預防青春痘生成，有效細緻毛孔。使用兩週後能有效改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。

　　製作方法·

　　1.番茄洗淨去皮後放入榨汁機中榨汁，以紗布濾去殘渣取汁。

　　2.在番茄汁中，加入麵粉調勻即可。

　　使用方法：

　　1.將番茄面膜均勻地塗抹在臉上，避開眼部及脣部。

　　2.15分鐘後用溫水洗淨。每週使用一次。

　　番 茄 美 白 去 脂 面 膜***適用任何膚質*** 番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質等，用番茄做面膜，可有效“燃燒”脂肪，去除臉部多餘脂肪和贅肉，令臉部輪廓清晰，肌膚緊實細緻。要避免使用未成熟的青番茄，因為青色的番茄含有大量的有毒番茄鹼，會傷害肌膚。

　　二，治療粉刺及去除黑頭

　　西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然後洗淨。每天敷一次，堅持兩週時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。

　　三，為面板增添光澤

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　　用料：番茄1個，蜂蜜少許。

　　功效：燃燒臉部多餘脂肪，有效美白緊實肌膚。

　　製作方法：STEP1.番茄洗淨後放入榨汁機內榨成汁，去殘渣取其汁液。

　　STEP2.在番茄汁中加入蜂蜜調拌均勻即可。

　　使用方法：

　　STEP1.臉部清潔乾淨後，將泥汁均勻地塗在臉上，避開口、眼、鼻。

　　STEP2.20分鐘後用溫水洗淨，每週可使用2次。

　　滋潤抗老番茄面膜材料：番茄1個、1天前製作的凝乳***day-oldcurd***2湯匙滋潤抗老番茄面膜

　　使用方法：

　　1***番茄洗淨，放入食物處理器搗爛。

　　2***加入凝乳，攪勻。

　　3***潔膚後，將面膜均勻塗在臉上，5至10分鐘後洗淨。

　　小貼士：

　　◆凝乳可在有機食品店購買。

　　◆塗上面膜後，面板或有稍微刺痛。如果面板開始發燙，則應馬上洗淨。

　　四，晒傷修復

　　被陽光晒傷?在廚房裡就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然後塗在臉上，就可以有效鎮靜和修復面板。

　　五，柔膚嫩膚

　　柔膚檸檬番茄面膜

　　柔膚檸檬番茄面膜

　　材料：番茄2個、檸檬1片

　　使用方法：1***番茄洗淨，放入食物處理器搗爛。

　　2***加入檸檬汁，攪勻。

　　3***潔膚後，將面膜均勻塗在臉上，15分鐘後洗淨。