學習時候集中注意力的方法又哪些

　　現在的學生,如果他們不被眼下的事情吸引,他們就會找別的讓他們感興趣的東西,注意力自然就轉移了。一下為大家分享學習經驗：學習集中注意力的方法。

　　集中注意力的方法：

　　在家學也找不到在學校學習的感覺，總是走神。今天下午在網上搜索到這篇文章，寫的不錯，感覺很實用，貼到這裡和大家一起探討。

　　學習時，注意力集中可以使學習效率大大提高，達到事半功倍的效果，但是，不是每位同學都能做到集中精力學習，下面向同學們介紹幾種方法，可以幫助你們在學習時集中注意力，不妨試試看。

　　***1***保持學習時間相對固定。一旦你養成這樣的習慣，在固定的時間，你坐下來就很容易使自己進入學習狀態。

　　***2***保持學習場所單純固定。所謂單純，即將無關的圖書雜誌放在視線之外，各類必須的書籍文具放在固定的地方，以免因尋找而中斷學習;而在固定的場所學習，容易定下心來。你一旦坐在自己的書桌旁，就很容易和學習的意識聯絡在一起。另外，學習環境也非常重要，應儘可能滿足如下條件：空氣清新、光線充足、安靜舒適、沒有使你分心的干擾源。學習時不宜談話。有的同學認為邊聽音樂邊學習的效果好，實際上這種做法對學習是有一些妨礙的。

　　***3***學習較長一段時間後，如感到疲倦而難以集中自己的注意力時，應略放鬆休息一下再斷續學習，這樣，有利於集中注意力。但這種學習中間的休息，宜在學習內容告一段落後進行，並應隨手在中斷內容旁做好標記。

　　***4***限制自己完成某一具體學習任務的時間，有一定的學習壓力更能使自己集中注意力。如數學作業要在1小時內完成。

　　***5***學習時手腦並用，如一面閱讀，一面寫筆記有助於思想專一。

　　***6***對所學的科目持積極態度，這是注意力高度集中的最重要的因素。如果你做自己不感興趣的事，心理上就會產生不適應的感覺，學習也是如此，所以，即使你對某學科不感興趣，也必須面對現實，持積極態度，因為實際上你是不可能迴避的。