女性口氣的原因與應對方法

　　很多人不喜歡和有口氣的人說話，口氣實在讓人受不了，那麼女性口氣有哪些原因呢?女性口氣有什麼應對的方法?以下是小編給你整理女性口氣的相關知識。

　　女性口氣的原因

　　1、便祕口臭

　　這種口臭是由於平常排便習氣和生活習氣惹起的，假如體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而惹起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒病症。沒有特效的方法，應該養成及時排便的習氣，多喝水吃蔬菜，普通來說口吻病症就會消逝。

　　2、咽炎口臭

　　普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可處理。

　　3、青春期口臭

　　女性口臭人群以青春期發育的少女為主，這是由於女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有著親密關係，這時分卵巢功用發育不全，性激素程度較低，口腔組織抵禦力也會降落，口腔變得枯燥，容易惹起口臭。

　　4、嗜甜熬夜口臭

　　白領經常熬夜，長時間上網，口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產生口吻問題，長期可引發牙周病。

　　應對女性口氣的方法

　　1、生吃食物，喝點果汁

　　生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。

　　2、小米

　　健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　3、豆瓣菜

　　豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。

　　4、苜蓿芽菜

　　苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。

　　5、避免吃糖和精製碳水化合物

　　此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　6、藥物與補劑

　　液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。

　　7、嚼西芹

　　如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

　　8、單吃水果

　　水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。

　　9、勤刷牙

　　每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早治療。