日夜保溼的方法

　　天氣很乾燥的時候面板也會變得很乾燥，甚至可能會出現過敏的現象，怎麼才能做好面板保溼，肌膚保溼法有什麼?下面就讓小編來告訴你肌膚保溼法有什麼吧。

　　日夜保溼法

　　DAY白天保溼術

　　保溼品廣告中常有效果持續8小時這麼一說，我們不關心那些複雜成分和高科技，如何能用最簡單的辦法在最短的時間內搞定8小時才是我們最關心的!

　　DAY白天保溼術

　　利用高效保溼精華是重點

　　1分鐘 早上一定要喝一杯水

　　睡眠中面板會蒸發掉約200ml水分，起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。

　　2分鐘 用礦泉噴霧潔面

　　礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入面板內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。

　　1分鐘 輕輕拍打

　　晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉後略微輕拍臉龐和脖子、耳後的淋巴處，不僅能促進臉部迴圈，對於後續保溼也有非常好的促進功效。

　　1分鐘 在60秒內做齊保溼工作

　　潔膚潤膚後第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。據面板科醫師研究發現—在剛剛清潔完面板的時候，正是它大量失水的時候，作為懶人不能弄些複雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。

　　1分鐘 不化妝也要塗隔離和防晒

　　隔離和防晒都能防止外界刺激讓面板水分過度蒸發，等於是乳液或乳霜之後更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓面板既得到保護又不會太膩，減輕面板壓力也有助於長時間保持水油平衡。

　　Night晚間保溼術

　　每一步都用能保溼的產品2分鐘 卸妝油+免洗型潔膚乳選擇以天然油脂為主體的卸妝油，充分乳化後用清水洗乾淨，不僅能輕鬆卸除彩妝和汙垢，不會帶走面板過多水分，還能在面板上留下一層保護膜，之後再用免洗型潔膚乳按摩後用棉片擦乾淨，這類潔膚乳多半都具有保溼成分。

　　30秒 肌底液打通

　　先用高水分的肌底液，不僅本身能快速調節肌膚水分平衡，還能打通後續吸收通道，讓後續保溼成分更好進入。

　　1分鐘 分三次用保溼水

　　將保溼水分三次用，同樣的量但效果一定加乘，因為每次都如“ 後浪推前浪”那樣更好地將水分送進面板內部。

　　30秒 用保溼精華做按摩

　　選擇質地稍厚的保溼精華，以按摩畫圈把有效成分壓進面板裡，同時還能有提拉效果。

　　30秒 加溫乳霜

　　用鎖水力更強的乳霜把剛才輸入的有效成分封住，塗抹完後搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進入面板內部。

　　30秒塗上睡眠面膜

　　睡前厚厚敷一層，不僅會持續滲透，還能二次形成一個保護罩，讓有效的成分一點都跑不掉。

　　提升保溼EQ 才能讓你快人一步

　　在都掌握基本技能的前提下，情商往往是你脫穎而出的關鍵，保溼也是如此!

　　有效的保溼技巧

　　蔬果補水法

　　蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持面板彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小祕密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊緻毛孔，滋潤肌膚的作用。

　　鮮豆漿敷面

　　每天鮮榨一份豆漿，然後將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿裡，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。

　　純水保溼法

　　秋季氣候乾燥、面板的水份蒸發增多，肌膚會出現發乾，塗抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外，堅持一週3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

　　面霜加入維E更保溼

　　維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中新增適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。

　　普洱茶+蜂蜜

　　如果你來自雲南，相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個補水妙招。其實此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中製成爽膚水。蜂蜜有很好的滋潤作用，能令肌膚更為光滑有彈性，而普洱有很好的保溼、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用。

　　保溼的注意事項

　　1、保溼僅是滋潤角質層，面板充盈後顯得細紋、細小皺紋淡化。

　　2、只用保溼產品是不能做好保溼的，還要每天補充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學，但每天補充必須的水分是絕對的，身體缺水面板當然會變得乾燥。

　　3、面板乾燥要了解清楚原因再用保溼產品，貧血造成的面板乾燥要補血才有效;衰老造成的面板乾燥要用促進再生產品才有效。

　　4、滋潤就是保溼後的效果，是水油平衡的結果，乾性面板以及冬天時應該選用含油的保溼劑;油性面板以及夏天時應該選用沒有油份的補水產品。

　　5、面板滋潤了感覺很舒服，但舒服並不意味面板年輕。單用保溼產品並不能阻止面板衰老的程序。當肌膚衰老了，保溼補水並不能解決問題。要聯合使用抗氧化、抗自由基和促進再生產品才行。

　　6、保溼要用被面板吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就讓面板不能呼吸，好象魚缸表面有層油，魚很快就會死去，同樣的道理，用不能吸收的油脂會加速面板衰老。

　　7、孕婦建議停止使用護花呤ve滋潤霜。也建議不使用其它含維生素A的產品，包括口服魚肝油。

　　8、一般保溼產品是通過補充水分和保溼因子，並用一層膜***油、透明質酸等***減少水份的流失，達到滋潤效果的。護花呤除了補水、補充保溼因子、減緩水份的流失，還通過促進再生的作用，讓面板年輕。面板減齡變年輕了，自然增強保水能力，減緩水份的流失，使面板水含量增加。