簡單的祛痘美白方法

　　一白遮百醜，對於面板偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾洗淨均切成小塊，裝入榨汁機打成泥

　　2、加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊即可。

　　3、用溫水潔面後，用毛刷***或直接用手***將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後用溫水將臉洗淨即可。一週2-3次。

　　功效：堅持使用此款面膜5周後，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。

　　檸檬美白祛斑的方法

　　1、檸檬汁祛斑

　　用榨汁機把檸檬榨成汁，然後用棉籤蘸上一點檸檬汁塗在色斑上，幹了以後再塗一些護膚霜，可以有效淡化斑點，祛斑效果超好。

　　2、檸檬汁+蛋清

　　想美白的話用檸檬汁加上一點蛋清敷臉，可以深層清潔肌膚還可以美白。大概敷15分鐘左右，然後用清水洗乾淨就可以了，晚上敷臉效果更佳。

　　3、檸檬+白酒

　　將一隻新鮮的檸檬切片之後放入瓶子，然後加入白酒浸沒檸檬，過一夜之後可以用一些化妝棉蘸點檸檬水塗臉，大概15分鐘左右ok，堅持一週就可以白起來。

　　4、檸檬蜂蜜面膜

　　將一茶匙蜂蜜加熱，加入同量檸檬汁，調勻，均勻地塗於面部，半小時後用清水洗淨，可使面板白淨，達到美白祛斑的作用。但是，一定要記著在晚上敷哦。

　　5、檸檬水洗臉

　　最簡單但最有效的方法就是用檸檬水洗臉，豐富的維生素C能有效清潔滋潤肌膚，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用純檸檬汁洗臉，那樣會很刺激肌膚，對面板不好。

　　6、檸檬潤膚面膜

　　取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀;每晚睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15~20分鐘取下，用溫水洗淨。如此做半月後，促進皮下肌膚血液迴圈，增加新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白皙。

　　日常美白的5個小妙招

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　3、常吃海藻製品

　　海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

　　4、不吃或少吃糖

　　過分偏愛甜食則導致糖與面板中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速面板衰老程序。

　　5、多攝入蛋白質

　　多吃蛋白質可使面板更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。