糖尿病前期有什麼徵兆

　　人們越來越不注重生活方式，糖尿病的患病人群越來越多，孩子還是大人都會是糖尿病找上的物件，那麼糖尿病的早期徵兆有哪些?接下來請跟著小編了解吧。

　　糖尿病的早期徵兆

　　多飲、多尿、多食和消瘦。嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀。此病好發於兒童或青少年期,此為第一特點。除了兒童之外,實際上1型糖尿病也可能發生在一生中各個年齡段,特別是更年期。1型糖尿病的第二個特點是發病一般比較急驟,口渴、多飲、多尿、多食以及乏力消瘦,體重急劇下降等症狀十分明顯,有的患者首發即有酮症酸中毒。

　　疲乏無力,肥胖。糖尿病中一部分病人以胰島素抵抗為主,病人多肥胖,因胰島素抵抗,胰島素敏感性下降,血中胰島素增高以補償其胰島素抵抗,但相對病人的高血糖而言,胰島素分泌仍相對不足。此類病人早期症狀不明顯,僅有輕度乏力、口渴,常在明確診斷之前就可發生大血管和微血管併發症。

　　糖尿病飲食原則

　　第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃;若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。

　　第二個主要的原則就是少吃太甜、太鹹、太油的食物,最好是不吃。

　　3、糖尿病三不宜

　　不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;

　　不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化。

　　不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

　　特別要注意的是糖尿病人甜食不能沾,可長期服用蜂膠,這是由於蜂膠不含糖,只是有點腥澀味。人們可以加點阿斯巴甜,用來增加甜味。

　　改善糖尿病的食療

　　1、買翻白草1斤，能喝10天，將3—5克放入杯裡，用開水泡3—4分鐘後飲用，每天早中晚各一次，每次2—3杯，每天換藥一次，一般病情一週見效。

　　2、山藥、冬瓜一對二的重量比例，用水煎服，每日1次，當茶飲，可降糖。

　　3、一隻兔子去皮爪五臟，以水一斗半煎稠，去渣澄清，渴了即飲，極重者不過2兔子，為了方便，可以將兔子劈4瓣，每次取一份，煮水要沒過兔子2指，渴了即飲，不限量，以喝足為止，喝完後，添水再煮，熬7—8次後，將肉吃掉更好。

　　4、梨3個用水煮透，早晚2次，喝水吃梨，有飢餓感時，用醬牛肉或熟紅小豆解飢，10天1個療程，一個月後，血糖正常。

　　5、福建產鐵觀音0.3克，靈芝孢子粉0.5克，加500克水煮沸，涼喉飲用，每日3次，5天降糖正常。

　　6、一條半斤以上的活鯽魚，綠茶100克，鯽魚殺後去腸洗淨，綠茶放入魚肚裡，不放任何調料，用微波爐專用器皿蒸約5分鐘，每天1次食用。