腰痠痛吃什麼藥
腰痠痛怎麼辦?要吃什麼藥物治療?下面小編告訴你,一起來了解吧!
回答一:
建議使用蘭州佛慈的六味地黃丸,性生活過頻。導致腎虧,多休息,吃點補腎的藥物,一個星期過一兩次性生活,一般是一次是正常的,這樣就不會有你說的那樣症狀了。
回答二:
可以先口服氯唑沙宗片或扶他林片等治療
腰痠疼是怎麼回事?
一、腰肌勞損
出現腰痛的情況時,對於腰痛是什麼原因,大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。假如我們長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期揹負重物等,這就是導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,區域性積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,終極導致出現腰肌勞損出現腰部痠痛的情況。
還有一些人群患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出,這些病症都會壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛,因此這類人群在平時一定要留意勞逸結合。
二、子宮、附件等疾病
女性腰痛是什麼原因,除了要考慮是腰椎方面的題目之外,婦科方面也不得不查。比如宮頸炎、盆腔炎等,這些炎症也都會引起腰痛的情況。盆腔炎是女性腰痛的最常見原因,多表現為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀。而之所以會引起腰痛是由於炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。
三、生理特性引起
很多女性在經期階段都不留意飲食,經常是大口的吃冷飲,這樣的話就會導致氣血呆滯,經絡不通,進而導致腰痛或者是痛經。還有一部分女性在經期不留意休息,長時間的勞作也會使經期出現痛經以及腰部痠痛的情況。
還有一部分女性是在懷孕後出現腰痛等情況,並且隨著孕期增加,腰痛的情況會更加明顯。這是由於子宮在慢慢增大,從而使得腰部的支撐力也不斷正大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛,導致骶棘韌帶鬆弛壓迫盆腔神經、血管,從而才會出現腰痛的情況。
四、長期穿高跟鞋
相信沒有女性是不愛美的,為了顯示出修長的體態,很多女性都會藉助高跟鞋來幫忙。高跟鞋固然能夠顯示出優美的體態,但假如長期穿的話就會導致下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能為所欲為。在這種情況下會讓整個身體的反應、協同能力下降,因而很輕易出現急性腰扭傷的情況。
急性腰扭傷後會出現腰痛的情況,這給日常的生活與工作都帶來了極大的不便,因此女性在平時應該儘量的少穿高跟鞋。
腰痠痛怎麼辦?
1、起身運動:
上半身如圖試位置,保持髖關節緊貼地面,同時保持下腰部及臀部放鬆
2、單膝牽伸:
牽拉一側膝關節直至感覺到下腰部及臀部適度的牽伸,另側膝關節重複相同動作
3、中腰段牽伸:
胸部朝地面,儘可能的前伸上體
4、仰臥起坐:
將足置於高位,手臂放於頸後或胸前,整個骨盆放平,抬高頭部和肩關節
5、骨盆提升:
通過腹部和臀部肌肉使背部貼進床面
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