男人生髮吃什麼好
General 更新 2024年12月24日
脫髮在現今這個競爭激烈、節奏較快的都市當中,已經變得越來越常見。特別是男人，年紀輕輕就開始禿頂了。男人想生髮吃什麼食物好?男人生髮的知識由小編來為大家介紹!
男人吃什麼生髮
1、三文魚
三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質,三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康,防止頭皮、頭髮乾燥。
2、胡蘿蔔
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