什麼藥物含雌激素高

　　雌激素是女性維持第二特徵的一種物質，雌激素過高或是過低都不太好，那你知不知道呢?下面小編為大家整理了的相關內容，希望對大家有用。

　　1天然雌激素類：

　　基本上是體內分泌的天然雌激素製劑，包括雌二醇***E2***、雌酮***E0***、雌三醇***E3***。它們與體內代謝過程及第二性徵的發育與維持有密切關係。

　　2半合成雌激素類：

　　是在甾體激素的基本結構上經過人工方法去丟某些基團或增加某些基團而合成的具有雌激素活性的藥物，如炔雌醇、尼爾雌醇等。

　　3合成雌激素類：

　　也稱為非甾體雌激素。此類藥物的基本結構並非甾體的框架結構，但它們具有雌激素活性，如己烯雌酚等。

　　什麼食物含雌激素高

　　雌激素可以說是人體內的一把雙刃劍，過多或者過少都是有害身體健康，所以小編重點給大家介紹幾種具有雙向調節功能的食物，只有這樣才是最安全的。

　　1、黃豆和豆製品。這些食物中具有異黃素，具有平衡雌激素和雙向調節的效果，在食物中很難找到像這樣具有有效的雌激素食物了。

　　2、維生素d和激素是有很大關聯，如果每天喝上一杯牛奶和500克魚，長期堅持下去，能起到調節自身雌激素的平衡效果。

　　3、具有豐富的硒和鋅含量的食物，這些食物對平衡雌激素也是有很好的特殊功效。含有豐富的硒蔬菜的食物有：薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含有豐富的含鋅食物有：牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，而牡蠣中的含鋅量是特別可觀的。

　　4、牛奶、紅肉、乳酪中含有大量的飽和脂肪，如果攝入過多是可以刺激雌激素的過度分泌。

　　5、而不包含的脂肪對於平衡女性朋友的激素水平也是有很大的功效，含有不飽和脂肪的食物有：堅果、種子、魚、橄欖油。

　　6、海帶、紫菜等這些海藻類的食物也是有平衡雌激素的作用。

　　7、多吃新鮮的水果蔬菜，這些食物中具有豐富的食物纖維，每天給自己攝取40克以上的食物纖維，並讓自己減少20%的脂肪的攝入，是能有效的保持激素水平的平衡。起到平衡體內激素的正常。

　　8、雞、豬等肉類。但對於肥肉、雞皮、雞脖這些應該少吃，對於黃鱔、草莓也需要少吃、還有明顯不成比例的食物，對於特別大的水果蔬菜要少吃，因為這些食物中含激素的含量太多了，會導致體內雌激素含量過高，不利於身體健康。

　　溫馨提示：雌激素過高過低都是會影響我們的身體健康，嚴重的是會出現危害性大的疾病，要給予重視。如果注意平時的飲食習慣的話，疾病就會遠離自己。