腦梗塞的護理有哪些

　　當人到老年以後,就會出現很多的疾病,因為身體的抵抗力下降了。腦梗塞就是其中一種，當患上腦梗塞該怎麼護理?下面由小編為大家介紹腦梗塞的護理，希望能幫到你。

　　腦梗塞的護理

　　1、按摩與被動鍛鍊

　　對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。

　　稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。

　　2、循序漸進進行站立和步行訓練

　　訓練內容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業，逐步加大強度，為重新恢復生活打下堅實基礎。

　　康復組進行6-7周訓練，治療時間一般3次/d，每次約10min，每週5d。訓練強度因人而異，循序漸進。

　　3、上肢的鍛鍊

　　主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解鈕釦、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。

　　在進行腦梗塞的康復訓練方法的同時應堅持可靠的藥物防治，還可配合鍼灸，按摩等。

　　注意除應樹立患者康復信心外，陪護家屬還要有耐心和恆心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅持大多數腦梗塞病人是能收到理想效果的。

　　預防腦梗、腦出血的竅門

　　1吃土豆

　　每個星期平均吃5到6個土豆，可以使腦卒中的發病率降低60%。其奧妙在於土豆中富含鉀。鉀能夠穩定人的情緒，避免精神緊張，保護腦血管免於破裂。香蕉、桃、杏等水果含鉀也相對豐富。

　　2喝牛奶

　　常喝牛奶能夠保護腦血管，因此是中老年人必不可少的防病飲食。

　　3服用魚肝油

　　魚肝油富含特殊脂肪酸，可以對抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，對於預防腦血栓有著明顯效果。不過，在服用魚肝油之前，人們必須遵醫囑。

　　4多吃含鎂的食物

　　鎂可以有效抵抗某種礦物質鈣，防止細胞膜上的鈣流入細胞內，從而維持腦細胞內礦物質的平衡，起到保護大腦的作用。豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都富含鎂。

　　5多喝綠茶

　　導致腦卒中的病理因素之一是體內產生了有害的活性酶，從而促進一種叫做過氧化脂質的新物質產生。這種物質會讓血管的彈性降低，供血發生障礙。有害活性酶的剋星是具有抗氧化效能的物質，如維生素E等。但是長期服用維生素E也會產生一定弊端，多喝綠茶可以有效替代。

　　6慎用藥物

　　不少藥物可能會改變血管正常的緊張度和血液的流動狀況，導致藥物性腦卒中的發生。人們在使用降壓藥、鎮靜藥、止痛藥、利尿藥前必須遵醫囑。

　　7鍛鍊右腦

　　人的大腦中，左半腦血管發達，右半腦血管少，且相對脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半腦更容易發生腦出血。所以，經常使用左手，多聽純音樂，從而良性的刺激右腦，對於預防腦出血有一定好處。

　　8醒來養神三分鐘

　　臨床發現，不少腦梗是在夜間或清晨從睡眠中醒來一剎那發生的。特別是從臥位變為坐位時，更容易出現危險。因此，醒來後，要養神三分鐘，再起床，給血管充分的適應時間。

　　9平衡情緒

　　情緒激動、感情大起大落，容易讓血壓升高，內分泌紊亂，導致腦卒中。所以，一顆平常心最寶貴。

　　10預防感冒

　　感冒可讓患者產生更多的纖維蛋白，提高血液凝固性，導致血栓形成。所以，感冒堪稱腦卒中的導火索，必須預防。