頸椎痛怎麼治療好

　　天氣悶熱，人們懶得動，喜歡呆在室內吹空調、上網、看電視，長時間的保持一個姿勢，導致頸椎病疼痛，那麼如何緩解頸椎病疼痛?今天小編為大家推薦治療頸椎痛的方法。

　　治療頸椎痛的方法

　　1、拿捏頸肌

　　做法：將左***右***手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。

　　功效：解痙止痛，調和氣血。

　　2、按揉風池穴

　　做法：兩手拇指分別按在同側風池穴***頸後兩側凹陷處***，其餘手指放在頭的兩側，由輕到重按揉20~30次。

　　功效：疏風散寒，開竅鎮痛。

　　3、對按頭部

　　做法：雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20~30次。

　　功效：清腦明目，振奮精神。

　　4、按摩百會穴

　　做法：將中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20~30次。

　　功效：健腦寧神，益氣固脫。

　　5、按揉缺盆穴

　　做法：以左***右***手四指置於對側耳下翳風穴***耳垂後方，耳後的凹陷處***處，沿胸鎖乳突肌方向，按揉到缺盆穴***鎖骨上緣中點凹陷處***10~20次，注意動作不宜太快和過重，兩側交替進行。

　　功效：通經活絡，解痙止痛。

　　治頸椎病的偏方大全

　　1、幹搓臉治頸椎病

　　十指伸直舉同臉高，下上搓臉，每天早晚各一百次，連續半年便好。此法由於肩頭同時活動，還可治肩周炎，並還有美容作用。

　　2、溼毛巾熱敷治骨刺

　　用溼透的熱毛巾2條，在雙膝同時熱敷半小時***溫度不夠就加熱水***。經過一個多月的治療，現在走路不痛了，上下樓梯很正常。

　　3、頸椎保健兩法

　　鳳點頭：閉上眼睛***避免老年同志暈眩***，身體不動，用頭在空中書寫繁體，“鳳”字，7一8遍。凰字筆劃複雜，可帶動各部頸椎環節都得到活動。鶴吸水：身體不動，下額抬起，抖動前伸，同樣7一8遍，自感有頸椎關節鬆動響聲。

　　4、橡膠錘

　　每晚看電視或躺在床上，用橡膠錘錘打患處30分鐘，現已痊癒達兩年之久。

　　5、攪舌可治頸椎病

　　舌尖在牙床內側或牙床外側順一個方轉圈攪動，待腦後勺感到痛脹時***約有14圈***停下休息一會兒，再向相反方法轉圈攪動，這樣反覆3到4次即可。

　　治療頸椎病的中藥偏方

　　藥方一

　　組成：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

　　功效：羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除溼止痛;川芎、天麻治療頭痛;桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠有溫經活血、通絡作用;葛根用於解痙;神曲用以健脾和胃;甘草起到調和諸藥作用。

　　適應證：多用於神經根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、頸部僵硬，肩臂及手指痠痛發麻;頭疼牽涉至上背痛，身體冷溼，畏寒，頸椎旁可觸到軟組織腫脹結節。

　　藥方二

　　組成：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨蔘、炒白朮、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。

　　功效：炙黃芪、炙甘草、潞黨蔘、炒白朮用於補氣;熟地、川芎、白芍、當歸有養血功效;天麻、川芎、雞血藤可安神健腦、通血活絡;砂仁有理氣和胃導滯作用。

　　適應證：多用於椎動脈型頸椎病患者。頭昏、眩暈、視物模糊或視物目痛、身軟乏力、納差、頸部痠痛或雙肩疼痛。

　　藥方三

　　組成：威靈仙50g，當歸15g，細辛15g，乳香15g，薑黃15g，丹蔘15g，白芷15g，透骨草15g，自然銅15g，木瓜15g，三七10g，冰片5g，紫草5g，蜈蚣3條。

　　製法：將上述藥材浸泡於2000ml、75%酒精中，4天后過濾，留取藥液備用，過濾後藥渣用2000ml75%酒精浸泡4天，然後過濾，過濾後於藥液混合攪勻。

　　用法：用時取藥酒加熱塗於患處。

　　藥方四

　　組成：當歸50g，川芎50g，葛根50g，紅花50g，白芷50g，羌活50g，乳香50g，沒藥50g，伸筋草50g，大腹皮50g，澤瀉50g，丹蔘50g，透骨草50g，威靈仙50g，熟地黃50g，桂枝30g，麻黃30g，白芍30g，川烏30g，細辛25g，全蠍20g。

　　製法：將上述藥物製成細末，混勻，用時取50-100g加陳醋調勻，放置20-30分鐘。

　　用法：外敷於頸後部。塗藥後用燈照射30分鐘，每日1次。

　　藥方五

　　成分：威靈仙、當歸、赤芍各12g，五加皮、五味子、生山楂各15g，紅花、羌活、獨活、防風各10g，制附子5g，花椒30g。

　　製法：將上述藥裝入紗布袋，放入盆中，加水煎煮30分鐘。

　　用法：稍涼後，託敷患部，每次30分鐘，每日2次。

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