夏季面板晒脫皮應該怎麼辦

　　夏日、陽光、沙灘是必不可少的，但在晒了一天之後往往會感到臉部、身體通紅髮燙，那麼面板晒傷脫皮怎麼辦?今天小編給大家分享一些夏季面板晒脫皮的急救方法，希望對大家有所幫助。

　　急救方法一、冷敷護理

　　冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下***不滴水就行***，然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。

　　一天敷3-4次，每次約半小時即可，還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。

　　急救方法二、黃瓜汁塗抹

　　用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。

　　黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象，敷後身體要用水沖洗乾淨。

　　急救方法三、西瓜片擦拭

　　把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的面板。很快西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次，面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。

　　急救方法四、牛奶凍敷

　　在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘，重複三次。

　　牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。

　　急救方法五、補水

　　最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。

　　除了肌膚進行水分的補充外，人體也要保持充足的水份，因為修復面板需要多喝水。

　　急救方法六、茶水熱敷

　　用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。

　　如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

　　急救方法七、乳液護理

　　在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

　　急救方法八、塗抹蘆薈汁

　　將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外，當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

　　下面給大家分享一些面板對人體健康起到的作用：

　　面板指身體表麵包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。由表皮層、真皮層、皮下組織三大層次組成。其中表皮層是面板與外界接觸的第一層面板。

　　作為人體的第一道屏障，面板有哪些主要的功能和作用呢?首先，面板是人體與外界的交通途徑，通過面板實現物質交換。比如分泌油脂、排洩代謝產物等，都是通過面板排洩出人體。

　　其次，對人體起到保護作用。面板可以抵擋外來損傷，包括緩衝機械壓力，曲永彬副主任解釋道，“有了面板的保護，這使內臟不至於受到重大傷害。”

　　再有，面板還具有調節作用。面板是體溫調節重要器官，曲永彬副主任舉例說道，“人體在發燒時，出一身汗燒就退了。這是因為出汗可以帶走人體熱量，進行體溫調節。”

　　最後，人體的免疫調節與面板息息相關。面板很多疾病與人體內臟有關係。銀屑病可能與多代謝代謝綜合徵有關，高血脂甚至心血管有關係。例如系統性紅斑狼瘡是典型的有系統損害的疾病，在面板表現面板紅斑等症狀，實則內臟也出現問題。