雞樅菌的功效是什麼

　　雞樅菌又稱傘把菇***雲南、四川***、雞肉絲菇***臺灣、福建***、豆雞菇、白蟻菰、白蟻傘、黃雞?***福建、廣東***，在攀枝花俗稱為三堂菌。四大名菌之一，在食用野生菌中為珍品。它具體有什麼功效呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　雞樅菌的簡介

　　雞樅菌，現有多種寫法：雞樅菌、雞縱菌、雞棕、雞棕菌、三八菇***遵義***、三大菇***川南***等。又稱傘把菇***雲南、貴州、四川***、樅槓菌***川東北***、雞肉絲菇***臺灣、福建***、豆雞菇、白蟻菰、白蟻散黃雞樅***福建、廣東***，粵北區域也叫夏至菇或夏至菌，在攀枝花俗稱為三堂菌。還因發育程度和成長環境的不一樣，在出售雞樅菌的市場上，還有很多風趣的叫法。當地人把菌蓋呈白色的叫白皮雞樅，黃色的叫黃皮雞樅或反毛雞樅，帶黑色的叫青雞樅，灰色的稱黃草雞樅?，菌韜開裂、顯露白色菌肉的稱花皮雞樅。雞樅菌是叢生性菌類，數朵相連著，謂之窩雞樅，偶爾散生者為散雞樅。有時數十朵至數百朵相連，又叫火把雞樅或大氅雞樅。其間，質量最佳的是蒜頭雞樅，次為開雞樅，再次為火把雞樅。四臺甫菌之一，在食用野生菌中為珍品。

　　雞樅菌肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆。含人體所必須的氨基酸、蛋白質、脂肪，還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。雞樅的吃法很多，可以單料為菜、還能與蔬菜、魚肉及各種山珍海味搭配，可無論炒、炸、醃、煎、拌、燴、烤、燜，清蒸或做湯，其滋味都很鮮，為菌中之冠。雞樅僅西南、東南幾省及臺灣的一些地區出產。以貴州產得最多，四川攀西地區6-8月較多野生，雲南與貴州交界處偶爾會出現。雞樅菌常見於針闊葉林中地上、荒地上和亂墳堆、包穀地中，基柄與白蟻巢相連，散生至群生。

　　雞樅菌的功效與作用

　　雞樅菌雞樅系野生食用菌之王，其肉質肥厚，質細絲白，脆嫩爽口，清香鮮美，營養豐富，尤其蛋白質的含量較高，蛋白質中含有20多種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。中國曆代都稱讚白蟻雞樅菌美不絕口，營養豐富。據分析，每100克鮮雞樅菌含水92.61%，幹物質7.39%。在幹物質中，含粗蛋白34.94%，粗脂肪3.40%，粗纖維13.91%，可溶性糖4.5%，水解糖9.59%，灰分7.73%。在灰分中氧化鈣為20.29%，磷4.62%，鐵1.89%，錳0.08%。還含有麥角留醇和16種氨基酸以及維生素C。雞樅具有較高的藥用價值，現代醫學研究發現，雞樅中含有治療糖尿病的有效成分，對降低血糖有明顯的效果。

　　蛋白質和氨基酸是人體需要的重要營養素。而雞樅菌子實體中含有較為豐富的蛋白質，氨基酸種類也較為全面，野生雞樅菌子實體中蛋白質含量為36.94%，含有人體所需的8種必需氨基酸。研究表明，液體發酵雞樅菌菌絲體所含的蛋白質總量為49.18%，較子實體中蛋白質含量明顯提高。二者必需氨基酸含量佔總氨基酸的比例分別為36.0%和37.4%，菌絲體中含量較子實體略高。由此可以看出，雞樅菌蛋白的營養價值較高，可以利用雞樅菌菌絲體大規模發酵生產蛋白質用於食品工業，也可通過酶解等生物技術開發功能性多肽食品。

　　多糖對人體有較為廣泛的保健作用，多糖類成分不僅是一種非特異性免疫增強劑，而且具有降血糖、降血脂、抗凝血及止吐等多種生理活性。從20世紀60年代開始，隨著國內外有關專家對多糖活性的深入瞭解，以及人們對各種天然食品的推崇，多糖以其營養保艦輔助治療等功能，被當今世界所重視。

　　雞樅菌作為一種天然野生的珍貴食用菌，含有較為豐富的多糖物質。王化遠等人的測定結果為雞樅菌菌絲體中多糖的含量為6.33%，高於野生雞樅菌***0.99%***，更高於靈芝菌絲體中的多糖含量***0.64%***。尉小慧等人利用超微粉碎的方法對樣品進行微粉化，結果使雞樅菌的多糖提取量比普通粉碎提高4～5倍，所測結果為子實體多糖含量高達33.54%***幹物質***。二者採用的測定方法均為硫酸——苯酚法，而所測子實體多糖相差甚遠，這可能是由於所採用的子實體品種不同以及超微粉碎所產生的效果。趙呈裕等人測定的深層發酵所得菌絲體的多糖含量約為7%，與王化遠等人的測定結果相近。雞樅菌的製作技巧

　　每年春末至秋季***9至10月***生於林緣、路邊、荒坡、墓地等土中，基部根狀必與白蟻窩相連。栽培料用雜木屑、麩皮、蔗糖、石膏、以及蟻巢等

　　雞樅菌的食用禁忌

　　雞樅可炒食、清蒸、燒湯、晒乾後油炸可做調料。將洗淨晾乾的雞縱放在火上燒熟，然後加佐料涼拌。除了涼拌還可配肉炒、燒、燉、做湯;配雞同燒或同燉味道更美。

　　雞樅菌的適合體質

　　適宜健康體質平和質，氣虛體質，陽虛體質。

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