前列腺炎有哪些食療方治療前列腺炎的食療

　　前列腺炎是常見的男科疾病之一，導致前列腺炎的原因有很多，那麼如何治療前列腺炎呢?下面小編分享了治療前列腺炎的食療，希望能幫助到你。

　　治療前列腺炎的食療

　　①車前草糖水

　　每次可用車前草100克***鮮品400克***，竹葉心10克***鮮品30克***，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃片糖，稍煮片刻，停火待溫，每天代茶飲用。

　　②燈心花苦瓜湯

　　每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨，剖開去除瓤和瓜核，切成小段，然後與燈心花一同放進沙鍋內，加進適量清水，煎湯飲用。

　　③冬瓜海帶薏米湯

　　每次可用鮮冬瓜***連皮***250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨，切成粗塊，生薏米洗淨去黴粒，海帶洗淨鹽分及雜質，切成細片狀。然後將以上三物同放進沙鍋內，加進適量清水煮湯，做佐餐飲用。也可同時食用冬瓜、薏米、海帶。

　　④公英銀花粥

　　每次可用蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進沙鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入已洗淨的大米，煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次，待溫食用。

　　⑤土茯苓粥

　　每次可用土茯苓30克***鮮品100克***，大米100克。製作時，先將土茯苓洗淨，去沙泥及外皮，切成片狀***已洗淨晒乾並切成片者，可免此工序***，放進沙鍋內，用中火煎煮，約煮30～40分鐘左右，去除土茯苓渣取汁。再將已洗淨的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米爛為度。待溫時，調味食用，每天1～2次。

　　五類植物也可以治療前列腺炎

　　豆類

　　健康影響：調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。

　　豆製品經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。但是，黃豆的吃法要講究，以便利用於植物蛋白的吸收。

　　前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類製品外，還應留心其症狀。專家指出，前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現，一般到晚期才表現出典型症狀。臨床上，將前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病變無症狀，C期出現梗阻症狀， D期既有遠處轉移症狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又有梗阻症狀。

　　食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。

　　番茄

　　健康影響：早在1995年，美國哈佛大學的研?a href='' target='_blank'>咳嗽本妥⒁獾劍??押?幸恢紙蟹?押燜氐奈鎦剩?哂卸撈氐目寡躉?πВ?鎦?宄?迥謐雜苫??雜瀉τ衛牖?囊種譜饔檬俏??谽的10倍，能降低男性患前列腺癌的風險。

　　在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。而人體內西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的效能力。因此，多吃西紅柿，有助於維持中老年男士們的性功能，也有助於防止前列腺癌。

　　獼猴桃

　　健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、面板癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。

　　有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升***約1茶杯***，調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

　　食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻後飲服，每日2次。

　　洋蔥

　　健康影響：洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

　　前列腺素是人體內的特殊激素之一，具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

　　食用建議：中醫認為，食用洋蔥過多易引起發熱症狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗淨泥沙，生、熟食均可。

　　南瓜子

　　健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。

　　南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。

　　研究表明，當男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。所以每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進性功能。

　　食用建議：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時。