女性尿路感染的症狀與尿路感染的預防方法

　　複雜性尿路感染髮病時和普遍尿感染沒有太多區別，尿路感染的症狀也表現為尿急、尿頻、尿痛。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　女性尿路感染的症狀

　　1.每天喝水要適量

　　每天喝8杯左右的開水，保證每2-3小時就能小便一次，不管是想要預防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。

　　2.注意個人衛生

　　小便時，要注意由前向後的擦拭陰部，避免將肛門處的細菌帶入至陰道口，或是尿道口旁，容易上進而引起感染，每天用溫水清潔外陰，肛門，保持私處乾爽，避免陰道沖洗。

　　3.注意房事衛生

　　性生活前要用清水洗乾淨生殖外部，避免房事將細菌帶入，在結束之後，千萬不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要衝泡外陰外，還要小便一次，有利於尿道里細菌的清除，防止感染。

　　4.常喝酸奶和果汁

　　研究證實，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的機率，且可以減少34%的發生率，喝酸奶也有非常的預防效果。

　　5.保持清淡飲食食太過重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類的厚重之物，很容易引起炎症的感染，女性朋友平時要濟清淡的飲食習慣，並保持全面的營養，儘量不要熬夜，堅持運動。

　　尿路感染的預防方法

　　1、尿頻：女性尿路感染時常出現排尿次數增加的症狀。

　　2、尿急：尿路感染女性有排尿感覺時需要馬上去廁所，覺得很難控制。

　　3、尿痛：尿痛主要是尿路感染時排尿出現尿路疼痛，較難耐受。

　　4、腰痛、低熱等全身症狀。由於炎症的作用，患者常表現各種型別的全身不適症狀，如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發燒、下腹疼痛等。

　　尿路感染吃什麼食物比較好

　　車前草100克,竹葉心、生甘草各10克,白糖適量,煎湯代茶,每日1劑。此方具有抗菌抗病毒作用,對泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。

　　鮮綠豆芽500克,榨汁加白糖適量。頻飲代茶,不拘量。此方對尿路感染、小便赤熱、尿頻等症有療效。

　　鮮竹葉、白茅根各10克,放保溫杯中,以沸水沖泡,蓋30分鐘,代茶頻飲。此方適用於尿路感染、尿中有紅細胞者。

　　生黃芪、白茅根各3。

　　尿路感染吃哪些食物對身體好:一般情況下,尿路感染的病人應該多飲水,勤排尿。飲水至少2公升,每2-3小時排一次尿,這是最實用且最有效的方法。

　　女性尿路感染的原因

　　不注意個人衛生會引起尿路感染

　　女性不注意個人衛生。女性如果在日常生活中沒有形成良好的衛生習慣，不注意個人衛生都可能會導致感染。特尤是女性的生殖器的構造，往往比較容易藏了比較多的細菌，就更容易出現感染。因此，女性在日常生活中一定一定形成良好的生活習慣。

　　性生活不潔也會引起尿路感染

　　男女之間性生活不潔也會引起尿路感染。我們都比較瞭解，男性的包皮是一個比較容易藏細菌的地方，如果在發生性生活的時候，沒有做好衛生清洗工作，那麼是很容易導致女性發生感染的。因此，夫妻間在進行性生活之前，一定要先把外陰清洗乾淨，避免發生感染。

　　女性在生理期調理不當會引起尿路感染

　　女性在生理期調理不當。女性如果在每個月來月經的時候不注意個人衛生的話，也是很容易出現感染的。因為血液本身就是一些良好的細菌培養環境，加上使用了衛生巾不透氣，因此這段時間細菌的很容易出現大量的繁殖，從而導致女性出現尿路感染。

　　妊娠、懷孕也有可能引起尿路感染

　　此外，女性在妊娠、懷孕期間，因為子宮會壓近膀胱和輸尿管，使得體積增大，這段時期內分泌的變化也會導致輸尿管進行舒張以及減少蠕動，女性的尿流會開始出現緩慢，患者會開始形成一些積液。這種環境是非常有利於細菌侵入和繁殖，從而導致女性出現尿路感染。