無花果的煲湯的功效

　　無花果是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍。下面是小編推薦給大家的無花果的煲湯功效，供大家參考。

　　無花果的煲湯功效

　　無花果茶樹菇山雞湯

　　無花果茶樹菇山雞湯的材料：茶樹菇150克、無花果5個、紅棗3個、山雞1只，生薑3片。

　　無花果茶樹菇山雞湯的烹製：無花果、茶樹菇、紅棗分別洗淨浸泡，且紅棗去核;山雞宰洗淨，去髒雜尾部，並置沸水鍋稍滾片刻***即“飛水”***，再洗淨。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升***10碗水量***，武火煲沸改為文火煲約2小時。

　　無花果茶樹菇山雞湯的功效：有益胃健脾，養陰益氣的功效，無花果健胃益氣，茶樹菇助消化，健腸胃。

　　無花果的食療方

　　無花果杏仁湯

　　無花果杏仁湯的功效：無花果清熱、利呼吸道系統等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養顏;加蜜棗滋潤成方。偶然感冒傷風、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。

　　無花果杏仁湯的配方：瘦肉，南北杏各3錢，蜜棗5枚，無花果10粒。

　　Tip：先把瘦肉洗淨，切成塊落煲，加上各藥材，放六碗水;用大火煮開，再用小火煲1.5小時就可以了。

　　無花果瘦肉湯

　　無花果瘦肉湯的用料：無花果乾5-7個 南北杏各10克 蜜棗2枚 瘦肉250克

　　無花果瘦肉湯的做法步驟：

　　1、將以上材料洗淨放入鍋內，加適量清水;

　　2、武火煮沸後改為文火煮1小時，即可調味。

　　特點：此湯具有潤肺清熱的功效，能促進食慾，鎮咳化痰。對慢性咽炎患者也有一定的輔助治療作用。

　　無花果的作用

　　1. 無花果含有大量對人體有益有無機元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。

　　2. 無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶，澱粉酶，超氧化岐酶***SOD***等，用其果實作飯後水果，有助於消化的良好效果。近幾年來，利用無花果提取SOD酶，開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破，使無花果身價倍增。

　　3. 無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。

　　4. 無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。

　　無花果的藥用價值

　　無花果是桑科植物無花果的果實。由於無花果樹葉厚大濃綠,而所開的花卻很小,經常被枝葉掩蓋,不易被人們發現,當果子露出時,花已脫落,所以人們認為它是不花而實,故命名為無花果。

　　無花果熟時軟爛,味甘甜如柿而無核,營養豐富而全面,除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質外,還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分,具有很好的食療功效。無花果是無公害綠色食品,被譽為“21世紀人類健康的守護神”。

　　1、主治功能:咽喉腫痛,燥咳聲嘶,乳汁稀少,腸熱便祕,食慾不振,消化不良,洩瀉,痢疾,癰腫,癬疾。

　　2、藥理作用:

　　***1***、抗腫瘤作用。

　　***2***、增強細胞免疫功能。

　　***3***、鎮痛作用。

　　***4***、輕瀉作用。

　　***5***、降壓作用。

　　3、用法用量

　　內服:煎湯,9-15g,大劑量可用至30-60g;或生食鮮果1-2枚。

　　外用:適量,煎水洗;研末調敷或吹喉。