冬天女人滋補養顏喝什麼茶

　　冬季寒冷，女性體質虛寒，在冬季更要注意保健養生。除了飲食外，喝茶也是一種進補的好方式，不但驅寒暖身，還滋補養顏。哪些茶適合冬季喝呢?我們來看看吧。

　　第一款：蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。

　　第二款：荔枝綠茶

　　材料：荔枝幹6枚，綠茶3克。

　　做法：將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

　　功效：益腎養顏、壯陽溫中。適用於性慾減退、面色萎黃患者。

　　用法：每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

　　第三款：西紅柿玫瑰飲

　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促進面板代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

　　第四款：牛奶紅茶

　　材料：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

　　做法：先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。

　　功效：營養滋補、潤澤面板、紅潤容顏。適用於面色不華、氣血不足、面板乾燥。

　　用法：清晨空腹代茶，緩緩品飲。

　　第五款：加味綠茶

　　材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

　　做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

　　功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

　　第六款：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　女人往往會覺得畏寒，很多人會覺得冬天喝熱水可以很溫暖，其實，冬天女人會喝茶還可以美容養生，排毒養顏。