山楂葉的功效和作用
人們生活漸漸步入小康之後,對養生的觀念也逐漸加強。山楂葉是薔薇科植物山裡紅或野山楂等的葉。近年來,這個名字逐漸進入人們的視野,因具有養生的功效,人們喜歡用來泡茶喝。下面就由小編為大家介紹下,希望可以幫到大家哦。
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1、山楂葉能防治心血管疾病,具有擴張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮靜作用。
2、山楂葉酸還有強心作用,對老年性心臟病也有藥療作用。
3、山楂葉能開胃消食,吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。
4、山楂葉有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
5、山楂葉對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。
6、增強免疫力、防衰老和抗癌。
7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂葉的泡法
做法1
原料:山楂葉、綠茶各5g
泡法:將山楂葉、綠茶同時放進較大有蓋杯中,開水沖洗一遍。再用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後即可飲用。
用法:當茶,頻頻飲用,一般可重複沖泡3至5次。
功效:清涼潤喉,口感適宜,具有降血脂和潤腸通便之功效。
山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便祕者都有療效哦。
做法2
原料:菊花、山楂葉、決明子各5克,放糖10克
泡法:將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時放進保溫中,用沸水沖泡,擰緊杯蓋泡15分鐘。
用法:頻頻飲用,每日數次。
功效:適用於更年期綜合症的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。
心情煩躁不安時,不妨停下手上的工作和腦海裡的思緒,靜靜品嚐菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生,茶如人生。
青茶的功效與作用