大暑節氣養生簡訊

　　大暑是一年裡最熱的節氣,酷暑多雨,暑溼之氣容易乘虛而入,心氣易於虧耗,老人、兒童、體虛氣弱者易中暑,要格外小心。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　（一）

　　1. 大暑到來送清香，各種瓜果上市忙。紅紅蘋果俏模樣，吃在嘴裡齒留香。綠綠西瓜紅紅瓤，解暑利尿請君嘗。荔枝品種有多樣，營養豐富貴妃望。各種瓜果保健康，願你夏季快樂長!

　　2. 冰鎮西瓜汁，降溫比蜜甜。苦瓜炒雞蛋，去火又消炎。糖拌西紅柿，酸甜腸胃間。飲食常清淡，午休加鍛鍊。晨打太極拳，昏把小步散。一杯涼白開，清涼無極限。大暑送清涼，天天都健康!

　　3. 大暑到來熱氣高，日常保健要做好。常食水果美姿顏，開心快樂心燦爛。綠豆解渴能消暑，開懷暢飲健康駐。防晒補水要做好，青春美麗永不老。願你大暑快樂。

　　4. 大暑來到氣溫高，防暑降溫記心上：早睡早起精神好，多多鍛鍊為健康;防晒工作要做好，多喝茶水心舒暢;朋友真情永不忘，多多聯絡情意長。祝大暑心情好!

　　5. 大暑時節，瓜果不能少，補糖補水益健康。大暑時節，蔬菜不能少，補維生素補粗纖維強身體。大暑時節，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑時節，祝你健康、清爽、歡樂常常!

　　6. 大暑到來熱炎炎，防熱避暑很關鍵。出門防晒切莫忘，空調溫度要適當。瓜果蔬菜應新鮮，飲食清淡美容顏。流汗太多喝鹽水，關心情切把你追，願你大暑心情好，清爽健康樂淘淘。

　　7. 烈日炎炎簡訊來，化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快，多喝湯水身康泰。出門記得做防晒，美麗容顏永不改。清風吹來焦躁散，從此心頭無陰霾。願你大暑清涼自在。

　　8. 大暑養肝正當時，分享祕籍請記牢，炎熱啤酒要少喝，兩瓶以內可別超，酒前牛奶墊墊底，喝酒莫急也別快，酒後休息多喝水，或者飲點蘋果醋。願快樂安康!

　　9. 大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝開水，泡菊花茶，吃辛辣物，溫水洗澡，穿絲質物，睡棉質枕，午睡小憩，緩慢運動，避免激烈。

　　10. 大暑駕到驕陽照，養生保健很重要。心情清淨快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。

　　11. 赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身邊。遍採百花釀為蜜，為君沏茶添美麗。採擷綠豆煮湯水，伴君消暑健康隨。盛來冰鎮黑咖啡，陪君浪漫永不悔。願君大暑時刻幸福快樂。

　　12. 大暑養生有妙招，堅決不做火藥桶，少吃溫熱類水果，荔枝桂圓需適量，堅果熱量非常高，一天三十克別超，肉類會使血粘稠，再饞攝入儘量少。願安康圍繞!

　　13. 大暑氣溫持續攀高，降溫防暑您得記牢，預防上火涼茶最好，早睡早起切莫煎熬，掃盡蚊蟲無煩無惱，心平氣和別煩別燥，多多鍛鍊健康常保，發發簡訊祝福來到，大暑節氣健康環繞!

　　14. 氣溫高，大暑到，清涼祝福不能少。青青草，頻彎腰，縷縷清風已送到。綠豆湯，水蜜桃，降溫解暑抗疲勞。莫熬夜，起的早，天天晨練身體好。簡訊到，微微笑，清涼一夏無煩惱!

　　15. 大暑來到氣溫高，赤日炎炎人易躁。防暑降溫涼茶好，心情愉悅無煩惱。飲食清淡疾病逃，消滅蚊蟲健康繞。傳送簡訊祝福到，大暑時節心歡笑。願你大暑快樂。

　　（二）

　　1. 大暑酷熱需注意，出門防晒別忘記，補充水分首第一，門窗一定要開啟，通風換來好空氣，生活起居有規律，心境平和多休息，早晚鍛鍊好身體，大暑健康屬於你!

　　2. 大署到，天炎熱。防晒防暑最重要：出門防晒不要忘，瓜果蔬菜新鮮吃，西瓜絕對少不了，多喝白糖雪梨水，綠豆湯別忘熬。祝你大署心情好，快樂又安康。

　　3. 大暑節氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹記防暑常識。合理安排飲食，清淡可口務必。講究衛生仔細，快樂生活似蜜。願你大暑快樂如意。

　　4. 大暑已來到，氣溫節節高，戶外不亂跑，中暑不得了，綠豆是個寶，務必要記好，消暑離不了，地位很重要。朋友，願你做好防暑降溫工作，喜過清涼愜意生活!

　　5. 大暑天氣溫度高，注意防晒請做到，肌膚塗抹防晒霜，保護身體更健康;及時補水要牢記，多喝開水很有益;刻意貪涼傷身體，涼熱溫度要相宜。大暑天裡，願你生活有規律，健健康康過夏季!

　　6. 大暑節氣要來到，防暑降溫有必要;涼茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少;氣溫再高心勿燥，避免暴晒防中暑;祝你大暑透心涼，快快樂樂每一天。

　　7. 大暑悄然已到，簡訊關懷送上：午間減少外出，太陽最是狠毒;涼茶開水多喝，預防上火解暑;夜晚被子蓋好，以免涼了小肚。朋友，祝你大暑生活好，幸福樂淘淘!

　　8. 大暑天到，聽說你熱得上火，渴得嘴冒泡，特奉上清涼解暑祝福簡訊一條，此簡訊讀讀即可起到降溫之功效，前提請你記好：讀完請你洗洗腦，嘿嘿，小心感冒!

　　9. 你是我的風兒，帶給我心的涼爽;你是我的花兒，帶給我心靈的芬芳;你是我的蝶兒，帶給我心的徜徉。大暑雖熱，有了你我心裡涼爽，倍覺幸福，生活充滿希望。大暑時節，祝你更加嬌媚漂亮!

　　10. 大暑裡的雷聲，是“久旱逢甘露”的呼喊;大暑裡的雨滴，是“潤物細無聲”的撫摸;大暑裡的短息，是“天涯若比鄰”的問候;大暑到了，願你快樂安康。

　　11. 雨天，送你暖風，願你開心;陰天，送你微風，願你順心;晴天，送你清風，願你甜心;大暑天，送你涼風，願你舒心!朋友，祝你大暑“心”想事成!

　　12. 大暑到，氣溫高，大汗淋漓添煩惱，男男女女防暑熱，度過酷暑竅門找;早起晨練真涼快，游泳池內好熱鬧;辦公場所開空調，回家飯後就洗澡;開開心心過伏天，健健康康身體好!

　　13. 大暑到了，我願多刮幾陣清爽的風，多下幾次清涼的雨，多發幾段清新的字，多表幾回清楚的情。哈哈，親愛的朋友，大暑天，“暑”風雲人物還看你喲!

　　14. 大暑時節送祝福，祝你事業有成鴻運來，祝你仕途通達伯樂在，祝你買賣順利錢路開，祝你夫妻和美比翼飛，祝你家庭幸福樂開懷。大暑，祝你如意、幸福!

　　15. 打南邊來了個企鵝，打北邊來了個北極熊，都說自家的冰磚最可口，最好吃，請你做裁判。快去快去。大暑節氣，願你盡享清涼。

　　16. 大暑溫度升了，願你的財富升了，官職升了，好運升了，事業升了，開心升了，心態升了，愛情升了。大暑裡升升更健康，升升更幸福!

　　17. 小暑剛走大暑來，烈日炎炎氣溫高，熱情再漲問候到，好運出頭無煩惱，快樂風扇緊擁抱，清涼愜意容顏笑。祝大暑愉快心情妙、快樂開心總圍繞。

　　18. 大暑節氣到，路旁花枝俏。稻在田裡笑，人在屋裡跳。願您天熱不急躁，脾胃相協調，心靜少煩惱，人生步步高。清涼一夏，樂享四季。

　　19. 送你烏龍茶，即消脂來又美容;送你兩根瓜，冬瓜苦瓜把毒排;送你五豆湯，為你祛暑解胸悶;送你小貼士，願你平安度大暑。

　　20. 大暑來到，氣溫攀高，多多喝水，上火不擾，內外溫差，四度為好，綠豆熬湯，消暑妙招，苦味多食，增進食慾，切莫熬夜，睡眠要好，情誼真摯，沒事聊聊，祝福送上，願你安好!

　　21. 大暑節氣悄悄到，美好祝福送懷抱。煩惱隨汗水冒出，感情隨氣溫升高;焦慮隨熱風飄散，安寧隨樹蔭聚焦;憂愁隨暴雨沖刷，幸福隨雷電閃耀!大暑大暑，祝你快樂如“暑”，樂不思“暑”，開開心心過大暑!

　　22. “大”熱天氣傳情誼，“暑”不勝“暑”涼意襲，“節”日來到容顏笑，“氣”溫升高避暑去，“快”馬加鞭趕緊的，“樂”無憂愁最愜意。祝大暑節氣快樂。

　　23. 大暑匆匆來到，熱得有點不知所措;幸好涼風常來報到，吹走暑氣消燥熱;發條簡訊問候你，工作生活雙雙好;祝你快樂沒煩惱，大暑涼爽心情好!

　　24. 大暑節氣到，溫馨來提示。氣溫日日升，生活別亂套。飯不要少吃，覺也別少睡。心不要發慌，愁也別常駐。苦一點點夏，得長久久福。願幸福平安，快樂度盛夏。

　　25. 大暑來了，水果們來湊熱鬧，說要幫你防暑——西瓜說，夏日炎熱，吃我最消暑;椰子說，夏日出汗多，吃我能解渴;蘋果說，夏日食慾減，吃我能補充營養;黃皮說，夏日易上火，吃我能降火……你看看，水果們多麼照顧你，你可要照顧好自己，愉快度過大暑哦!

　　26. 大暑天到了，太陽一晒，流出汗了;街頭一走，腳步重了;天氣一熱，心情燥了;祝福一發，好運到了;問候一聽，輕鬆笑了;祝你大暑，快樂極了!

　　27. 願你有“暑”不盡的清涼，“暑”不盡的快樂，“暑”不盡的好運，“暑”不盡的健康，“暑”不盡的。

　　28. 大暑來到，把清涼放在祝福裡，冰凍你的煩躁;把快樂放在問候裡，消融你的憂傷;讓幸福的熱浪高漲，讓美好的心情閃亮;祝你大暑無比歡暢，沒有煩熱的感傷!

　　29. 託清風拂去你的憂愁，請大雨沖走你的鬱悶，願藍天中和你的煩惱，讓白雲化解你的晦氣。祝你幸福平安，萬事如意。大暑節氣快樂。

　　30. 大暑前來簽到，高溫如火中燒;問候把心來交，掀起清涼風暴;吹走心浮氣躁，涼風習習圍繞;大雨傾盆如瓢，洗淨憂慮煩惱;身心多多關照，願你樂得逍遙!