可以美白的茶

　　你有喝茶的習慣嗎?那麼你知道有哪些茶可以美白嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　可以祛斑美白的茶有哪些

　　1、玫瑰花：清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

　　2、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。

　　3、紫羅蘭：清火養顏，滋潤面板，給面板增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

　　4、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，它具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑，促進新陳代謝。的功效。特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使面板防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。

　　5、芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

　　6、杜鵑花：潤膚養顏***主治：月經不調等婦科病***

　　7、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

　　8、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　9、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身***和玉美人一起減肥效果好!無副作用***

　　10、燈籠花茶：純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。無汙染。

　　11、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

　　12、玉美人茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何汙染。功效：清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容.

　    可以美白的水果

　　櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

　　荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

　　番石榴

　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

　　番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。