春季護膚怎麼補水_春季護膚補水注意事項

　　春季是很乾燥的季節，春季了想要美容護膚應該怎麼補水呢?春季護膚補水有什麼好的方法嗎?春季護膚怎麼補水這個問題由小編來為您解答!

　　春季面板乾燥如何補水

　　注重保溼

　　春天空氣忽溼忽幹，導致面板角質層不能及時調節，隨之油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分會變少，容易引起面板繃緊乾燥，這時眼下及鼻旁會出現小小的皺紋。所以，保溼補水一定要做好。讓肌膚隨時維持水分，這樣才能減少細紋。

　　認真洗臉 深沉清潔

　　隨著轉季，溫度的逐漸升高，皮脂分泌會也會變得旺盛起來，粉刺之、痘痘常常會光臨你到你的臉上。為了保持面部面板的光滑，所以一定要好好仔細的洗臉。選擇適合於自己的洗面奶。最好是天然成分無刺激的潔面乳。

　　注意祛斑加強美白

　　春天是色斑黃褐斑高發季節。經過一個冬天，面板已弱化了紫外線的反應，但一到春季，陽光明媚，突然加的強紫外線讓面板有點不適應了。所以，這時要注意防晒祛斑美白的工作。

　　多吃水果

　　另外，春季面板乾燥最主要的問題就是上火，既然是“上火”，那麼就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如生活中常中的芹菜與梨子。芹菜有清熱解毒，對肝火旺盛、面板粗糙的MM來說很有益處，而且它還有大量粗纖維，有促進激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是春天化燥的好蔬果。

　　水和蜂蜜

　　春天干燥的天氣最能消耗掉人體內水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等作用。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對預防“春燥”有很大的幫助。

　　補充維生素有效潤膚

　　春燥固然與空氣乾燥、溼度都有關係，而新鮮水果和蔬菜攝入不足的話，身體水分與維生素等儲備都會下降，會引起春燥反應。所以，春季要補充多種維生素、礦物質的食物，這樣可以避免“上火長痘”，還能保持肌膚滋潤。

　　規律飲食祛火潤燥

　　春天尤其要注意飲食，要多吃蔬菜、水果，多喝茶。小編特別向大家推薦一款板栗冰糖粥，好吃又能潤燥的美食。取板栗仁50克和粳米100克，將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋中，加適量清水煮成粥，加入適量冰糖調味就行了。

　　春季補水的注意事項

　　1、春季全換成了保溼乳液

　　“秋冬要選擇質地較為厚重的面霜及春夏乳液、啫喱等質地相對輕薄的保溼產品!”這種說法並不完全準確，因為個體膚質存在差異，所以春季是用保溼霜還是保溼乳液最主要的是看自己!

　　2、肌膚出油不用保溼

　　春季氣溫上升，肌膚油脂分泌也多了，於是很多人覺得你肌膚飽滿，根本不需要補水保溼。其實，面板的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係。因此，根據面板狀況適時調整所用的保溼產品還是很有必要的。

　　3、一味盲目地補水

　　補水本沒有錯，但對於乾性或極乾性肌膚來講，你的面板內不僅缺水還缺油。也就是說在補充水分的同時還要補充油脂。那麼，你選擇產品首先要選擇適合乾性膚質的，同時，產品的質地還要稍微厚重一些，塗在面板上有點油油潤潤的感覺才好。

　　4、頻繁噴礦泉噴霧

　　春季是面板過敏高發期，很多人喜歡帶一瓶礦泉噴霧，肌膚幹了隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾面板原有的水分。與其這樣，不如定期敷含透明質酸成分的補水面膜，讓肌膚喝足水分，又能舒緩肌膚。

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