如何補水保溼

　　好多人認為夏天不需要補水保溼，其實一年四季裡我們的面板都要保溼,那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　補水保溼的方法

　　補水方法一 ：化妝水補水

　　每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。

　　補水方法二 ：補水面霜

　　面霜具有保溼補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保溼效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。

　　補水方法三 ：乳液

　　乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內乾的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。

　　補水方法四 ：補水保溼精華

　　在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保溼精華，再加以適當的按摩，能更好的讓面板吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

　　補水方法五 ：油脂性保溼產品

　　油脂類的保溼品含有礦脂，礦脂不會被面板吸收，會在面板上形成保溼屏障，使面板的水份不易蒸發散失，也使面板不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在面板上，因此有非常好的保溼效果。

　　補水方法六 ：飲食補水

　　每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

　　補水方法七 ：蜂蜜

　　蜂蜜是保溼補水的良品，其對面板的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保溼面膜。

　　補水保溼小技巧

　　基本的補水保溼方法

　　①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。

　　② 每天喝夠水也是面板補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

　　③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。

　　晚上補水的技巧

　　① 睡覺之前不能無視眼部和脣部的保溼，塗改好有保溼潤澤成效的眼霜和脣膏，在晚上也能維護面板，不會容易發生皺紋。

　　② 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

　　③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一臺空氣加溼器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓面板整晚都堅持水嫩的狀況。

　　自制面膜補水的做法

　　DIY葡萄保溼補水面膜

　　做法：製作的方法是先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然後用果汁機打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。

　　用法：葡萄打成汁後，也可加入少許麵粉，敷在面膜紙上敷臉。用剩的葡萄籽也別扔，可用果汁機搗碎，然後加在洗面乳上一塊使用，有磨砂的功能。

　　DIY酸牛奶蜂蜜補水面膜

　　做法：積安堂洋槐花蜂蜜、可直接

　　在超市購得酸牛奶

　　用法：將新鮮的酸奶加上兩茶匙蜂蜜，攪拌均勻後敷在臉上，多餘的材料，還可以敷在手背和手臂上，10分鐘後洗淨即可。一週可找一兩次機會，利用晚上的時間做這個護理

　　功效：具有補水保溼的功效，蜂蜜滋養度高，能增強細胞活力，同時蜂蜜的密封性很強，可以很好地保護面板中的水分。酸奶和蜂蜜可稱得上是黃金搭配，一起使用，補水、鎖水的功效成倍增長

　　DIY維生素補水面膜

　　做法：將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。

　　用法：每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10-15分鐘後洗淨。

　　DIY香蕉蜂蜜面膜

　　材料：熟透的香蕉一根，蜂蜜1湯勺。

　　做法：香蕉搗成泥，加入蜂蜜。

　　功效：補水保溼，使用後面板水嫩有光澤，適用於乾性肌膚。

　　自制西紅柿汁補水面膜

　　材料：面膜紙，西紅柿，蜂蜜。

　　做法：西紅柿榨汁倒入小碗，加一勺積安堂洋槐花峰蜜，把面膜紙浸在其中。

　　用法：貼在臉和脖子上。

　　功效：使面板滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功能。