中醫有哪些祛斑的好方法

　　色斑是最影響形象的，那麼去除色斑的方法有哪些呢?中醫又是怎樣去除色斑的呢?今天，小編為你帶來了中醫祛斑的好方法。

　　中醫祛斑的好方法

　　杏仁是女性健康美容的最好幫手之一，杏仁富含維生素E和類黃酮等多種抗氧化成分，這些抗氧化成分能夠形成協同作用，產生1+1》2的抗氧化效果，有效降低自由基引起的DNA損傷，加強身體抗氧化功能，從而幫助人們預防許多慢性疾病的發生以及延緩衰老。同時，杏仁富含膳食纖維，一把美國大杏仁***23粒約重28克***含有一個橙子或蘋果等量的膳食纖維，杏仁中富含纖維可以減少脂肪的吸收，促進排便，不僅有利於控制自身體重，降低熱量的吸收，而且有助於排除體內有害物質，保護胃腸道健康。

　　另一種美白養顏的佳品就是薏米了。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載，一向被女性視為恩物，因為它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品;經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率;薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。

　　杏仁薏米美白糊是由上等杏仁和薏米輔以花生、糙米、燕麥蜂蜜等磨製而成，在早餐時或者下午茶時，來杯杏仁薏米美白糊，即可代餐同時也起到美白養顏的功效。既易於吸收，食用也方便，開水一衝略為攪拌即可。在現今愛美又追求快捷方便的女性朋友裡，也是受到了歡迎和追捧。愛美和追求時尚的你，也來抽空試一下哦，會有意想不到的收穫!

　　祛斑祕方

　　祛斑祕方一：檸檬片祛斑的小竅門

　　做法　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。

　　用法：隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

　　去斑功效：檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白祛斑絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

　　祛斑祕方二：自制玫瑰祛斑面膜

　　做法：

　　***1***將以下配方：當歸、桃仁、綠豆、白茯苓、白及各50克，混合後裝瓶備用

　　***2***然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

　　***3***加玫瑰花水適量調勻。

　　***4***再加玫瑰精油3滴混勻。

　　用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鐘後洗淨，每週2-3次

　　面板保養功效：當歸、桃仁活血化瘀淡斑; 綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保溼潤膚。這組配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白保養，四季皆宜。尤其適合於暗沉、黑斑、萎黃的膚質

　　祛斑祕方三：紅糖祛斑法

　　做法：　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。

　　用法：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。

　　功效：紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏，讓臉上的色斑消失。

　　紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝。

　　祛斑祕方四：茶葉美肌祛斑法

　　1、茶湯洗臉

　　做法：晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白面板。

　　2、茶葉面膜

　　做法：把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

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