關於冬至養生的簡訊

　　冬至這天我國開始進入數九寒天,也就是人們常說的進九 。三九天是一年中最冷的節氣,也是多種急、慢性病病情加重和復發的時期,同時也是養生的大好時機。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　***一***

　　1. 冬字諧音動，冬至到了;願你：動動手腳，無寒纏;動動心思，不苦怨;動動身體，保康健;動動真情，愛溫暖;祝你：一動好運就來，再動美事來愛，三動順利常在，動動常樂開懷!

　　2. 這條簡訊，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你，知道就行;今天是的你，順心就行;記得復我，偶爾就行;看完之後笑就行。冬至快樂!

　　3. 冬至來養生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養高，堅果心臟保，心態要樂觀，健康快樂伴，冬至節氣，祝你快樂如意，好運廣聚。

　　4. 冬至日來到，養生也要做好：少食生冷，不宜燥熱，進補四忌要注意，多加衣服，多鍛鍊，身體硬朗不生病，早睡早起，生活規律不能變，祝你冬至快樂，幸福無邊!

　　5. 冬蕭蕭，風怒號;畏寒冷，多食療;三餐湯，燉紅棗;補腎氣，栗子寶;蘿蔔羹，勝中藥;熱薑茶，祛感冒;果蔬鮮，五穀糙;牛羊肉，熱量高;時冬至，願君好!

　　6. 吃了冬至飯，一天長一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近，願我的簡訊及我的祝福能象這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去溫暖。祝冬至快樂。

　　7. 天冷了，送你一件保暖衣，領子攜來溫馨，袖子揮來溫暖，鈕釦扣緊陽光，雙面繡滿幸福，兜子兜來甜蜜，腰帶拴住好運。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。

　　8. 氣始於冬至，養恰逢其時。來適量運動，固旺盛精力。進營養好料，求延年益壽。成圓圓好事，做連連好夢。活自在瀟灑，得幸福歡笑。冬至祝福簡訊

　　9. 冬至到，數‘九’開始，特送祝福，望快樂如‘久’旱逢甘霖，在你心裡瘋長;願幸福與你‘久’別重逢，開心不斷;冬至願你數到如意永‘久’，數來好運長長‘久久’!

　　10. 吃了冬至飯，一天長一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近，願我的簡訊及我的祝福能象這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去溫暖。祝冬至快樂。

　　11. 寒風襲來，陽光至;數九到來，溫情至;冬至到來，長夜至;水餃端來，好運至;湯圓盛起，團圓至;美酒飲來，健康至;祝福到來，幸福至。預祝冬至快樂!

　　12. 冬至天最短夜最長，所以睡眠比平常多了一點，工作比平日少了一點，願你從此堅持不斷，煩惱天天少一點，快樂日日多一點，冬至到了，記得改變喲!

　　13. 冬至到，進九天。天至寒，漸變暖。晝至短，終會延。冬至日，吃水餃，家合歡，人康健。食湯圓，財廣進，人團圓。情誼暖，祝福侃：節日快樂，幸福綿綿!

　　14. 冬至節臨心歡暢，翹首可將春遙望，飲食注意要多樣，少食多餐胃不傷，瑣事勞神莫要想，心態平和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快樂冬至更健康!

　　15. 冬至大如年，佳節閤家歡。北方冬至餃子夏至面，冬至的餃子身體暖。烹狗宰羊肉，驅寒又保健，來年好運盼。南方家家做湯圓，知是冬至天。冬至節快樂!

　　16. 家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。平安皮包如意餡，冰天雪地不覺寒。

　　17. 冬至要吃餃，耳朵怕凍掉。一碗親情餃，全家真熱鬧。一碗愛情餃，甜蜜逃不掉。一碗友情餃，還是哥倆好。肚兒可撐飽?溫暖已送到!冬至快樂!

　　18. 冬至節氣時，寒霜交替臨，祭祖敬神靈，一孝百事順，吃碗冬至餃，好運悄圍繞，嚴冬多鍛鍊，身體倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。祝福好朋友，冬日暖洋洋。

　　19. 冬至到，寒風嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，禦寒妙，火鍋香，別貪嘴，補津液，蓮藕高，吃堅果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養高，晚喝湯，最養胃。關懷到，願安康!

　　20. 冬至養生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放裡，溫補禦寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你，快樂安康聚齊!

　　***二***

　　1. 冬至到了天氣冷，羊肉餃子保溫暖，圓圓滿滿美麗餃，送君品嚐心兒歡。一口一個祝福餃，願你冬至好運交，一口一個問候餃，願你身體健又矯。祝朋友冬至快樂!

　　2. 冬至日，我把溫暖傳遞，養生保健有三忌：一忌吃涼，溫熱食物保健康;二忌穿單，保暖衣物要多添;三忌暴食，合理營養促迴圈。身體健康最關鍵，祝你幸福每一天!

　　3. 常記節氣溫度，給你關懷祝福，今日已到冬至，不忘發個簡訊，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個餃子，抗抗寒冷，幸福一冬!

　　4. 21.吃吃餃子，過好日子，看看簡訊，找找樂子，保暖鍛鍊，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂!

　　5. 冬至到了，送你一盤祝福餃，願你永交***餃***好運，幹出驕***餃***傲業績，送你一盤問候餃，願你身體矯***餃***健，幸福澆***餃***灌美好生活，冬至快樂。

　　6. 奈何奈何又奈何，奈何今日寒風冷。冷風寒日冬至到，發個簡訊來報告，我要輕輕告訴你，出門記得多穿襖，預防感冒，預防發燒，快樂幸福，健康美麗!

　　7. 風瑟瑟兮雪飄飄，冬至節氣已來到，一年之冷具在此，發個資訊把你告，寒凍時分記穿襖，單薄身軀受不了，健康從此不飄搖，快樂才能把你繞!

　　8. 大風起兮冷風揚，添衣保暖莫要慌;冬至來臨陽光短，早有春芽欲動忙;祝福雙至簡訊響，我願朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳!

　　9. 天上雪花飄，冬至已來到，資訊送關懷，幸福沒有邊，悄悄告訴你，早上天氣寒，添衣要保暖，運動常鍛鍊，開心似神仙，掛念記心間，友誼暖心田;願你總如願，不忘我掛念;簡訊傳一傳，福氣衝上天。

　　10. 冬至到，刺骨寒;晝短夜長美夢笑;享天倫，吃餃餃;煲熱湯，驅寒冷;發簡訊，送祝福：祝你身安康、業有成、事事順!

　　11. 點燃愛的篝火，端上情的暖鍋，傾入福的熱湯，煮上心的美餃，冬至之日，邀你品嚐，享受愛的真、情的暖、福的溫、心的美、僅此一鍋，送於你，祝你冬至快樂!

　　12. 冬至到、冬至叫，家家樂的笑笑笑;湯圓香、湯圓燙，含到嘴裡爽爽爽;餃子胖、餃子壯，嚥到肚裡香香香;今天笑、今天鬧，日子過得棒棒棒;冬至問候祝福，我也祝福，你也祝福，你我一起追幸福。

　　13. 總是在寒冷的時候將你想起，總是在寒冬的時節將你惦記，總想給你發個資訊，提醒在冬至的前沿，祝福雖然溫暖，棉襖仍需多添，美麗無須凍人，願你笑面如花一樣燦爛。

　　14. 冬至偷偷來，節氣變化快;陣陣寒風吹，片片雪花飛;莫讓風吹手，注意保護頭;時間滴答走，溫暖把情守。冬至問候祝福，讓你天天幸福。

　　15. 冬至節氣到，防寒保暖是首要，親朋好友齊歡聚，吃頓餃子暖心腸，寒潮湧來雖然涼，我的祝福比它暖，祝你一冬心情好，幸福如意又吉祥!

　　16. 冬至洶湧襲捲來，朋友可還hold住?尋常百姓小屁民，藝術家來不是咱;寒風刺骨莫裸奔，別把大雪當衣服;多吃營養免疫強，冬至來了沒噴嚏!

　　17. 冬至來到了，天氣變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營養要補了，餃子該下了，溫暖下肚了，心情熱乎了，生活滋潤了。祝冬至快樂!

　　18. 雪花紛飛冬至臨，風俗習慣如慶年，餃子湯圓來祝賀，親戚朋友送關懷，驅寒保暖防感冒，身體保健要記牢，樂觀心態常持久，幸福綿綿度吉年!

　　19. 當寒意與冷風結伴，當落葉與晨露相應，當夕陽與大雁揮手，我的祝福就伴隨著冬至的鈴鐺悄然而至，天氣變冷，注意防寒保暖，晝短夜長，注意起居安康，祝你冬至快樂!

　　20. 冬至到了，春天還會遠嗎?願你事業的春天早日來到，祝功成名就，平步青雲。願你人生的春天早日來到，祝幸福花開，歡樂年年。冬至快樂。

　　21. 冬蕭蕭，風怒號;畏寒冷，多食療;三餐湯，燉紅棗;補腎氣，栗子寶;蘿蔔羹，勝中藥;熱薑茶，祛感冒;果蔬鮮，五穀糙;牛羊肉，熱量高;時冬至，願君好!

　　22. 放下生活的煩惱，欣賞雪花的曼妙，拋棄不幸和憂愁，感受北風的溫柔，忘記痛苦和悲傷，看紅梅傲雪馨香，飲熱茶香茗，品美好人生。冬至到了，願幸福伴你一生!

　　23. 紅梅俏梳妝，冬至漸漸涼;一碗老鴨湯，暖胃暖心房;肉蛋魚果蔬，日日都點上;進補遵醫囑，亂補五內傷;常搓手腳背，凍瘡不生長。小小貼士，願君無恙!

　　24. 一年冬至夜偏長，心中問候常思量;氣溫早已降，防寒保暖放心上;出門記得添衣裳，深深情誼莫要忘;條條簡訊訴衷腸，願友生活永安康!

　　25. 這簡訊，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你知道就行;今天是的你，順心就行;記得復我，偶爾就行;看完之後笑就行。冬至快樂!

　　26. 我的祝福穿過冬至的黑夜，爬上高高的聖誕樹，槓著元旦的旗幟，躲過小大寒追蹤，循著臘八粥的香味，直奔兔年春節。中途接收，請往下轉，有好運哦!

　　27. 心底的思念不知何時開始，心底的牽掛也不知有多長，冬至又來臨，祝福又送上。冬至的餃子嘗一嘗，朋友的惦記莫要忘，願你幸福生活長又長!

　　28. 我的祝福，穿過冬至的黑夜，爬上高高的聖誕樹，槓著元旦的旗幟，躲過小大寒追蹤，循著臘八粥的香味，直奔龍年春節。中途接收，請往下轉，有好運哦!

　　29. 鄭重提醒：今天冬至，別忘記吃餃子，若忘記了。後果嚴重：一不漂亮了，二沒法帶眼鏡了，三沒法聽甜言蜜語了……

　　30. 北風起兮冷氣揚，雪花紛飛氣溫降，冬至寒冷莫心慌，添衣加被燒火炕，天天鍛鍊感冒防，朋友情誼莫相忘，簡訊一條訴衷腸，冬至到了，祝你快樂心情爽，鍛鍊身體棒，生活幸福又安康!