矯正牙齒反彈怎麼辦

　　呢?很多患者戴了幾年的牙套，結果牙齒還是變回原來的樣子了，怎麼辦呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　矯正牙齒反彈的解決方法

　　如果你還能接受目前的牙齒排列狀況，就可以什麼都不必做了。

　　保持器就只能維持你的牙齒在現在的狀況，也不能產生矯治力。因為矯正後的復發很常見、又主要集中在頭半年復發，所以如果你拆矯治器的頭半年沒戴保持器，那麼牙齒該移動、該復發的都已經發生了，後來的時間其實牙齒的變化就很微小了。所以即便現在起不再戴保持器，也沒有明顯變化的。

　　如果你不滿意目前的狀況，那麼可以考慮重新矯正。

　　矯正需要一定毅力，需要慎重，而且要選擇專業的醫生，本來一個完善的矯治方案應該包括對矯治後的穩定性的評估，也包括了給予保持器階段規律的跟蹤回訪，以便幫助患者佩戴保持器、保持矯正效果。

　　重新矯正需要慎重的評估自己是否願意堅持戴保持器，否則還是不要做。矯正後都是有復發移動的趨勢的，所以如果沒有決心戴保持器，就不必費這心和鉅額花費了。

　　牙齒矯正期間的注意事項

　　第一、最重要的，是要注意口腔衛生

　　矯治器戴入後，你會發現，清潔變得不那麼容易，刷牙比平日要困難一些，但你反而要更認真的去刷牙。如果條件允許，最好加用衝牙器、牙縫刷、牙線等，進行更加徹底細緻的清潔。牙醫李響對患者要求是一日三餐，餐後吃些水果零食，然後就要刷牙，每次至少五分鐘，要計時。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否則，容易造成託槽周圍積存食物殘渣，久之容易造成託槽周圍的牙面脫鈣變色甚至齲壞。下圖為戴矯治器期間沒有認真刷牙加之常年喝碳酸飲料造成的牙面廣泛性脫鈣，希望你看了之後能敲響警鐘!

　　第二、飲食方面

　　初戴矯治器之後以及每次複診之後的頭幾天，會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有點疼、不敢碰等，這是正常現象。在這幾天中，吃些軟食及半流食，比如爛麵條、大米粥、雞蛋羹等等，幾天之後一切就會好。在整個矯治期間，正常飲食不受影響，但一定要儘量避免吃較硬的食物，比如骨頭、堅果等，這類食物可以把骨頭及殼剔除再食用。帶核的東西，比如話梅、棗、甘草杏等等，這類零食可將核剔出再食用。儘量避免啃切的動作，如啃苞米，啃蘋果等，把水果切成小塊直接放***內進食是比較好的辦法。一旦飲食沒注意造成託槽脫落，首先往往需重新配置及粘固託槽，產生額外的費用;其次是影響矯治療程，造成不必要的時間浪費。

　　第三就是要遵醫囑按時複診

　　要按預定時間到正畸醫生處進行檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等，如不按時複診會人為延長矯治療程甚至造成牙齒失去控制產生不良後果。如遇託槽脫落或鋼絲刮嘴等突發情況，要及時到你的牙醫那去尋求幫助。

　　第四，佩戴保持器

　　矯治結束後醫生會為您製作保持器，以使牙齒穩定在排列良好的新位置上，保持器戴用的時間及方法因人而異，少數牙周有問題的患者甚至需要終身戴用，具體請遵醫囑。換了保持器也不可掉以輕心，一定要好好佩戴哦。每半年到醫生處複查，由醫生調整保持器並對下一階段的戴用時間及方式提出建議。

　　矯正牙齒後的飲食原則

　　一、剛戴矯治器的飲食原則

　　在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時，因為牙齒受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態，大部分的人會覺得疼痛，連張嘴都不願意，何況是吃東西。所以應該在頭兩三天進食軟食，就是稀飯、麵條之類的。根據自己的適應情況決定什麼時候可以恢復吃米飯。

　　二、咀嚼的原則

　　牙齒上面有矯治器，任誰都很難自在地吃東西，所以不管吃什麼食物，非常好都要細嚼慢嚥，避免咬到牙肉或使矯治器鬆脫。如果遇到咬的食物像蘋果等，非常好切小塊進食，才能避免咬斷矯治器。

　　三、平常該避免吃的食物

　　1.高糖分食物要儘量避免，像一般常見的糖果、餅乾等零食，為避免蛀牙，矯治期間非常好少吃，假如實在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

　　2.過硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，雞腿，牛肉乾，帶核帶殼的零食等，因為吃這類食物必須花費比較大的力氣去咬或咀嚼，會將矯治器咬鬆脫，也會把矯治鋼絲咬變形，影響到牙齒的移動。推薦

　　3.儘量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。

　　4.過黏的食物要儘量避免，像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都會將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。

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