好吃牛油果大蝦沙拉的做法

　　牛油果大蝦沙拉是一款沙拉類菜品,製作原料主要有牛油果、大蝦等。夏日炎炎,代謝快更需要補充養分。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　做法一、蝦挑去黑線後***可以讓菜市場賣蝦的人給你挑。***開水下鍋,一下鍋立即關火,煮一分鐘之後直接放進冰水中。蝦中間切開,但是不要徹底斷。黃瓜、西紅柿、洋蔥、牛油果切成2mm的小塊。剛才所有切丁的混合,加橄欖油和鹽,再擠一些檸檬,攪拌均勻。打發淡奶油,到剛剛發的時候就停止。加入馬斯卡彭和蜂蜜攪勻。之後擺蝦,拿個小勺蝦被朝上放上牛油果沙拉,之後放上一小拖馬斯卡彭醬,隨後撒一點黑椒。完成!

　　做法二、提前一天晚上把蝦解凍,開背,剔除蝦線。生薑去皮切碎、大蒜切碎。再一個碗裡倒入橄欖油、姜蒜碎、辣椒粉、孜然粉混合均勻,加入鹽、白胡椒粉調味。把解凍過的蝦擦乾。用2中醃料汁的一半把蝦仁醃起來。稍微攪拌一下,儘量讓蝦的每個部位都蘸上醃料汁。然後用保鮮膜封好,進冰箱冷藏。第二天做飯之前取出醃好的蝦。熱鍋,把蝦、連同醃料汁一同放到鍋中,中火煎大約5分鐘,煎到蝦背翻開、兩面顏色變紅取出。牛油果一切兩半、去核,果肉切小塊兒;番茄切成幾瓣、去籽,再切成小塊兒;混合牛油果和番茄,加入少許鹽、半茶匙白砂糖,拌勻、略醃一小會兒。白芝麻放到煎鍋裡,不需要放油,小火幹炒一下,芝麻顏色變黃、煸炒出香味。放涼。把煎好的蝦仁預留2、3只完整的。其餘的切成小塊兒,拌入牛油果和番茄中。放入切碎的香菜、炒好的芝麻,把醃料汁的另一半倒入,擠入四分之一個檸檬的汁,加入1湯匙芝麻油,拌均勻。最好蓋上保鮮膜放到冰箱裡讓它呆一會兒,以便更入味。吃之前撒香菜葉子、加一些現磨胡椒碎、擺上之前預留的整隻蝦仁裝飾一下就可以了。

　　做法三、蝦仁焯熟備用。黃瓜洗乾淨切成丁。牛油果外皮洗乾淨。取一隻牛油果,果肉切丁。牛油果,蝦仁,黃瓜丁加入沙拉醬調味。另取一隻牛油果,去核,把蝦仁沙拉填入。

　　牛油果大蝦沙拉的製作技巧

　　蝦仁焯熟後過一下冷水,可以使蝦仁更爽脆;牛油果 果皮褐色的為成熟的,綠色的還可以再存放一段時間;牛油果容易氧化變黑,若需要存放若干小時,可以適當撒入檸檬汁作為抗氧化劑。蝦一定要醃足夠長的時間才能入味,這樣即使不拌入沙拉,煎完了直接吃味道都很好。牛油果,不要選太軟的,果肉太軟爛,切小塊兒拌入沙拉之後幾乎要融化了。蝦仁用這種方法煎好之後還可以根據自己的喜好拌入其它水果,比如芒果或者菠蘿。我用剩下的一些蝦仁拌入芒果實驗了一下,味道也很好,跟牛油果潤滑的口感不同,放入芒果就是那種酸甜帶有的果味沙拉了。

　　牛油果大蝦沙拉各食材的處理方法

　　刀縱向切牛油果,碰到硬的核後暫停,碰到硬核後,刀可順時針轉一下,把四周切開。用手輕輕掰開,分成兩半用小刀挖去其中一半的果核。用小刀切格狀,最好是菱形的。

　　剝下蝦腿***如果蝦頭還在,把蝦頭也去掉***。捏住蝦身靠頭部的一端,輕輕地從蝦身上整體褪去蝦殼。用去皮刀沿著蝦背中線劃開,深度約為1/4英寸***約合0.64釐米***。用刀尖去掉蝦背中心的黑線。