腹部的拔罐減肥方法有效嗎

　　拔罐減肥是近來比較流行的一種減肥方法，用拔罐減腹部也是一種不錯的方法。本文是腹部拔罐減肥方法，供大家參考。

　　腹部的拔罐減肥方法

　　工具

　　火罐專用的罐;酒精;探子;消毒棉花。

　　步驟方法

　　1、首先先把罐子洗乾淨

　　2、然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，

　　3、選中病人的足三裡、關元、水分。三個穴位。

　　4、操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位;

　　5、依上穴位留罐20分鐘，每週2~3次，1個月為1療程。在起罐後如能配合區域性手法按摩效果更佳。

　　6、最後取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓面板，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與面板脫開。

　　腹部拔罐減肥好方法

　　中醫拔罐減肥排除體內毒素，拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，面板表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

　　通過中醫拔罐刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，調整肥胖者體內的內分泌紊亂情況。通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，糾正患者的異常食慾。

　　中醫拔罐能有效調節脂質的代謝過程，通過刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使其功能活躍，增加能量的消耗。拔罐可引發消化系統反應，促進了腸胃蠕動，改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　拔火罐減肥瘦身穴位及方法

　　拔罐不僅可以排毒驅寒，下對穴位還有很好的減肥效果哦!

　　1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥

　　以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。

　　脾俞穴

　　功效：發散脾胃之熱。

　　三焦俞穴

　　功效：將全身水溼氣通調至膀胱經，再排出體外。

　　2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥

　　以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。

　　中脘穴

　　功效：聚集及傳導水液和脂肪。

　　大橫穴

　　功效：通腹去脂，調理脾胃。

　　關元穴

　　功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。

　　3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥

　　以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。

　　血海穴

　　功效：減肥，清血利溼。

　　足三裡穴

　　功效：通經活絡、補中益氣。

　　拔罐減肥效果好不好

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。

　　拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。

　　不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，區域性取穴循經疏導，促進區域性代謝，消除區域性脂肪達到區域性減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪裡就減哪裡”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。

　　在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附面板表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。

　　拔罐這種減肥的效果還是比較好的，它有一個最主要的特點是不反彈，對於很多想要減肥，但是不喜歡運動的人來說是一個非常好的減肥的方法，拔罐減肥是通過精油來幫體內多餘的脂肪排出體外，所以想要塑形還是運動比較好。