孕婦能喝毛尖茶嗎有什麼作用

　　毛尖茶作為比較出名的一種茶飲，相信很多人都知道，而且很多人都有喝毛尖茶的習慣，那麼孕婦能喝毛尖茶嗎?以下是小編收集整理的關於孕婦喝毛尖茶的知識，希望對你有幫助。

　　孕婦能喝毛尖茶嗎

　　茶葉具有清熱解毒、提神醒腦、生津止渴等作用，另外對心腦血管、電腦輻射乃至癌症都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、礦物質和維生素等營養元素，不僅是有利於促進胎兒的生長髮育，還可緩解孕婦水腫現象，所以要說“孕婦能喝毛尖茶嗎”，答案是能少量喝一些。

　　但要注意孕婦喝毛尖茶不能過多，也不能喝太濃的。首先毛尖茶中含有咖啡鹼，如果茶葉過濃，可能會導致孕婦的心跳頻率加快，增加孕婦排尿，給孕婦的心腎帶來更大的負擔，嚴重的甚至有可能導致妊娠中毒。

　　其次毛尖茶中還含有鞣酸，鞣酸會影響孕婦對鐵元素的吸收，如果茶葉過濃，攝入鞣酸過多的話，可能會導致孕婦出現貧血症狀，進而影響胎兒的健康發育。

　　毛尖茶的作用

　　毛尖茶的功效與作用歸納為:瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

　　常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因為信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

　　毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

　　毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

　　毛尖茶的泡法

　　一般泡法

　　1.把礦泉水裝入水壺，加熱燒開。

　　2.把燒開的開水倒入到茶壺和公道杯裡面，然後再把水倒入到小茶杯中，最最後再把小杯中的茶水倒入到公道杯中，降溫備用。

　　3.把準備好的茶葉取三克放在茶壺中，再把公道杯中的溫水倒入到茶壺內，倒滿。然後把小茶杯中的溫水倒掉不要，再把沸水倒入到公道杯中降溫備用。

　　4.把茶壺中泡好的茶湯均勻的倒入到幾個小杯裡面，然後開始品茶，接著要把公道杯中降溫的開水倒入茶壺進行續水。

　　簡單泡法

　　覃塘毛尖也可以用簡單一點的沖泡方法，直接把覃塘毛尖放在茶杯中，加入開水沖泡就可以，但是水的溫度必須是在80-85℃之間，切忌用高溫水沖泡，不然茶葉的顏色會受到不利的影響，也讓茶葉中香氣和營養出現流失，根本品味不到覃塘毛尖的真正味道。