腳骨折的補品選擇

　　生活中有什麼樣的小常識可以幫助這樣的病人了的更快呢?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、鈣片。這個是最經濟實用的，而且價格也不貴。

　　2、蛋白質粉。在骨折的時候和這個是最好的啦~但是這個市場價格殘次不已，線下賣的很貴，建議在一些正規網站選擇，比較實惠。不推薦片狀，不易吸收。

　　3、牛奶。可以選擇奶粉或者鮮牛奶。

　　4、豆漿。這個最好了~而且很實惠。豆製品富含很多的蛋白質。

　　5、松花粉。這個價格昂貴，而且效果不大，不推薦。

　　6、螺旋藻片。呃，個人經驗是，不推薦。家裡老人吃了一年多，都沒啥感覺，不如蛋白質。

　　7、蜂蜜。這個可以配合牛奶之類的，很不錯。

　　8、維生素C。推薦，建議食用。

　　9、天然番茄紅素軟膠囊。呃，這個就是西紅柿，還不如西紅柿實惠呢。實在是想吃藥片，就用VC吧。

　　10、骨頭湯。推薦哦~牛骨、雞肉湯統統都可以，最好是清水的，少鹽。

　　11、魚油肝膠囊。高血壓的老人也適合。

　　腳骨折的食療

　　1、烏雄雞1只***約500克***，去皮毛內臟，洗淨，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

　　2、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　3、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。

　　4、紫丹蔘50克，洗淨，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

　　5、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

　　6、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

　　7、豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

　　8、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

　　9、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

　　10、豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

　　11、鮮湖蟹2只，取肉***帶黃***，待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。

　　12、烏雄雞1只***約500克***，去皮毛內臟，洗淨，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

　　13、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　14、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。

　　15、紫丹蔘50克，洗淨，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

　　16、生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，餘渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。

　　腳骨折的禁忌

　　1、忌少喝水。臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便祕結。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，小編告訴各位臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

　　2、忌過食白糖。大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

　　3、忌長期服三七片。骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮區域性血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一週以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，區域性的血管處於收縮狀態，血液執行就不暢，對骨折癒合不利。