四妙招快速解決頭痛腦脹

　　怎樣去除頭痛腦脹呢?中醫認為，按摩等中醫療法就能有效緩解頭痛腦脹。下面為您介紹4個簡單易行的方法。以下是小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　方法一：按揉太陽穴

　　太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴***乳突後1.5寸凹陷中***，然後拿風池穴數下、肩井穴***第七頸椎棘突和肩峰連線中間***18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹症狀。

　　方法二：推額部的印堂穴

　　用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至區域性潮紅為止。

　　方法三：按摩兩側耳輪

　　用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。

　　方法四：按摩前額

　　捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。

　　頭痛是一種常見的臨床症狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現，其中有些是嚴重的致命疾患，如顱腦外傷、腦出血等，需高度警惕，及時就醫。

　　另外，經常發生頭痛腦脹的人們，晚上睡覺時可枕中藥藥枕，如夏枯草菊花枕。藥枕製作方法：夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。