怎麼預防紅眼病

　　紅眼病是急性或亞急性細菌性結膜炎的俗稱，是具有傳染性的眼科疾病，要日常生活中要注意防護治理，能有效防止紅眼病的，小編為大家收集整理了預防紅眼病方法，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　預防紅眼病方法

　　1、生活衛生

　　避免接觸受感染物品。要教育兒童不要在公共場所使用公用毛巾和臉盆;也不要在公共場所玩耍後尤其是在游泳池戲水後用手擦揉眼睛，以免發生感染，游泳後手接觸眼睛之前，一定要洗手。

　　2、冷敷

　　“紅眼病”初期會出現紅腫熱痛感，可採用冷敷方法減輕症狀。出門時儘量配戴太陽鏡，避免陽光及風沙刺激。當患者出現眼睛紅腫畏光不適時，不要自行用紗布將眼睛包紮起來，這樣會助長病菌在眼內的滋長，應在醫生指導下對症處理。

　　3、眼睛清潔

　　方法是用人工淚液或生理食鹽水先清洗眼睛，再點眼藥水。一般急性期1至2小時點一次，每次1～2滴。如症狀較重，可在醫生指導下使用含抗生素及類固醇的複方藥水，待症狀緩解後，改用較溫和的眼藥。

　　4、減少眼球刺激

　　在平時還應注意生活調理，忌食蔥、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性及熱性食物。其它如蝦、蟹、黃魚、鰻魚、鰣魚、帶魚等海腥發物，也以不吃為宜。

　　保護眼睛的食物

　　1、紅蘿蔔豬肝蛋花湯

　　日常生活中我們經常和紅蘿蔔豬肝蛋花湯對我們的眼睛非常有好處。

　　將豬肝洗淨切片後，放少許米酒去醃一下;然後將紅蘿蔔洗淨去皮切成塊狀，再將鮮雞蛋去殼攪拌，然後將豬肝和紅蘿蔔一起放入滾水中煮10分鐘左右，再轉小火慢燉兩小時，最後加入蛋花，即可食用。此湯可養眼。

　　2、枸杞瘦肉明目湯

　　將各3錢的覆盆子、女貞子、枸杞子、桂圓肉及3兩瘦豬肉和兩粒蜜棗放入鍋中，加入12碗水，大火煮滾10分鐘，再轉小火煮2小時，即可食用。此湯具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。

　　3、黃精瘦肉湯

　　黃精瘦肉湯對眼睛的保護是非常的好的。

　　將30克黃精、15克生地黃、3粒蜜棗以及半斤瘦肉放入約10碗水的鍋中煮滾，10分鐘後，再轉小火煮兩小時，即可食用。此湯有補益脾腎，改善黑眼圈的功效。
 

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