長痘痘用最好的洗臉方法

　　痘痘是所有愛美人士的頭號大敵，祛豆從洗臉開始。那麼，長痘痘用什麼洗臉最好?下面小編介紹一些洗臉時用來去除痘痘的東西，還你光潔無暇的肌膚。

　　1、食鹽

　　功效:用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢,加速痘痘癒合,疏通毛孔,預防痘痘產生,還可以美白淡斑,去除痘印。

　　做法:把一匙細鹽放在手心加水二三滴,用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉後,用指尖沾著鹽水,從額部和頰部自上而下塗抹,邊塗邊作環形按摩,每處按摩3-5次。待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時,以溫熱的水洗去鹽粉,再以自來水將鹽分沖洗乾淨,最後塗上營養液或營養乳等。

　　2、白糖

　　功效:糖對傷口的癒合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘癒合,使面板嫩滑,去掉暗瘡印。

　　做法:洗臉時,在洗面奶中加入白糖搓泡,然後按正常程式洗臉。或者洗臉時,用熱水化開白糖,塗在痘痘處2分鐘,然後洗淨。

　　3、柳葉

　　功效:柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

　　做法:將柳葉切碎並澆上蘋果醋,然後倒入瓶內,搖勻後放入冰箱內儲存。每天搖勻一次,持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然後,每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。

　　4、綠茶

　　功效:綠茶有很好抗氧化,清除毛孔汙垢的功能,綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘癒合。

　　做法:用溫熱綠茶水洗臉,並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處,1-2分鐘,洗淨即可。

　　5、硫磺香皂

　　功效:硫磺香皂洗臉有較好的控油作用,對於常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療效。

　　做法:硫磺香皂在雙手搓出泡沫後,在臉上均勻打圈按摩。用後立即跟上水乳,做好補水保溼工作。

　　6、花椒水

　　花椒能夠止痛解毒,促進新陳代謝。花澆水洗臉,能夠加快面部新陳代謝,促進痘痘癒合。

　　做法:將5-10粒花椒加入清水中熬製成花椒水,水開了後再悶2-3分鐘,然後將水放至溫熱,洗臉即可。

　　去痘痘食物

　　1、綠豆

　　味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效。常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素,促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後,很容易出現面板癢、暗瘡、痱子等症狀,這是由於溼毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效,可以解除多種毒素。

　　2、紅豆薏米

　　將一把紅豆和兩把薏米放在一起,加水煮後飲用。這個方法是幫助去溼的,也是很好的去痘良方。由於脾胃溼熱會誘發痘痘和粉刺的生成,而經常喝紅豆薏米水則能幫助補脾去溼,預防溼氣痘的出現。

　　3、苦瓜羹

　　將準備好的苦瓜洗乾淨,切成小塊。將苦瓜放入鍋中,加入適量清水煮,煮成糊狀即可食用,對於上火引起的痘痘效果很好,但是由於苦瓜性寒涼,胃寒及體虛者不易多食。

　　4、茯苓

　　茯苓通過調節身體的分泌能力來達到降低或者去除的功效,清熱解毒,還能祛痘美白、去除痘印,改善肌膚質量。

　　5、白芷

　　白芷對祛痘有很大的效果,還可以去除痘印,還對美白去痘印有作用,並可改善微迴圈,促進面板的新陳代謝,延緩面板衰老。

　　如何預防長痘痘

　　1、不要經常用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。

　　4、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。

　　5、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。

　　6、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。