檸檬蜂蜜美容法

　　蜂蜜檸檬美容是我們常見的美容材料，一種是飲用蜂蜜檸檬水美容，另外一種是蜂蜜檸檬面膜美容。下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　蜂蜜檸檬的美容功效

　　美容養顏。我們知道蜂蜜和檸檬都有美容養顏的功效，將這兩種食材放在一起，也會有更好的美容養顏的作用。早上起床還沒吃早餐的時候，喝一杯蜂蜜檸檬水，可以清潔腸道，改善面板營養，使面板變得光澤靚麗。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜檸檬水，可以讓人睡眠安寧，良好睡眠也是美容養顏的良方。當然蜂蜜檸檬面膜的美容作用也不可小覷。

　　減肥。蜂蜜和檸檬內都含有多種營養元素，但是所含的脂肪卻不多，常喝蜂蜜檸檬水，能消耗人體內的脂肪，使人體重下降，同時又不會破壞生理平衡，可以達到健康減肥的效果。

　　助消化，抗衰老。檸檬是酸性的食物，消化不良的時候，喝一些蜂蜜檸檬水，可以增加胃酸的分泌，幫助腸胃消化食物。檸檬和蜂蜜能促進人體內分泌平衡，這樣可以改善身體各器官功能，堅持每天喝蜂蜜檸檬水，有養生抗衰老的功效。

　　改善新陳代謝。蜂蜜檸檬水裡的檸檬能幫助人體吸收蜂蜜的營養，中醫講蜂蜜能“清熱，解毒”，身體裡的火氣被清除了，身上的雜物、毒物被清除了，那麼身體新陳代謝功能自然就上來了。這樣，每天喝上一杯蜂蜜檸檬水，有舒筋活血，預防疾病的功效。

　　蜂蜜檸檬的美容方法

　　1、飲用蜂蜜檸檬水美容

　　製作過程：1、新鮮檸檬切片***每次三至四片即可***，放入水杯中;2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜***個人認為洋槐蜜的口感相對好些***;3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。***早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘， 以免刺激腸胃***;4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一週內不會變質。

　　2、蜂蜜檸檬面膜美容

　　製作過程：取一個新鮮有機檸檬榨汁，並用50ml水稀釋，因為檸檬還有大量果酸，對肌膚的刺激比較大， 所以一定要稀釋噢，沒有榨汁機的MM，可以直接將檸檬果肉搗碎過濾取2茶匙檸檬汁，將檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻，調成糊狀即可，太粘稠敷不開並且不利於吸收，太稀則會流下來。

　　檸檬蜂蜜面膜美容的做法

　　製作方法一

　　1、取一個檸檬並將其榨汁稀釋2、取鮮檸檬汁與活性蜂蜜、麵粉調勻

　　3、潔膚後塗於面部，10分鐘後洗淨

　　做法二

　　據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。

　　所需材料：積安堂土蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。

　　自制方法：製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

　　使用方法：均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

　　面膜功效：能有效祛除面板上的黃斑，使面板潤澤光滑。

　　注意事項：本款自制面膜適合油性面板使用，由於製作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。

　　檸檬含維生素C，有美白肌膚的效果，那是因為檸檬中含有檸檬醋，而且在淡化斑點方面也是很有作為。

　　而蛋白有緊膚作用，調和之後可以讓肌膚淨白有活力，還能收斂毛孔，去除角質。此外，檸檬皮的精油還有保溼、啟用肌膚和防止老化的功效。