夏天適合喝紅茶嗎會上火嗎

　　夏季到了，很多朋友都喜歡喝紅茶，那麼，夏天適合喝紅茶嗎？夏天喝紅茶會上火嗎？下面小編為大家一一解答。

　　夏天適合喝紅茶嗎 夏天喝紅茶會上火嗎

　　紅茶屬“溫性”而不是“熱性”

　　不同於綠茶、白茶和烏龍茶這三類，紅茶是經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶，屬於全發酵茶。中醫認為，茶是分為寒性、中性、溫性和熱性的，而全發酵的紅茶屬於溫性。

　　但是紅茶的溫性，並不等於燥熱。要知道紅茶可是號稱“養胃茶”，而且外國人特別是英國人尤愛喝紅茶，紅茶基本上是他們每天的飲品，也沒有“紅茶上火”的說法。

　　所以喝紅茶一般來說是不會上火的，相反體質虛寒的人應該常喝紅茶，可以祛溼養胃，讓氣血通暢起來。

　　紅茶包容性強可以搭配調飲

　　夏天高溫炎熱，許多人就喜歡通過喝冷飲一類的東西來降降溫，但是冷飲吃多了胃肯定是受不了的，這時候來點紅茶，還能彌補一下，暖暖胃。而且，紅茶的包容性在六大茶類中也是最強的，夏天喝紅茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、檸檬等等東西來調飲，可以生津又清熱。

　　夏天喝紅茶，對於大多數的人來說都是適合且不會上火的。除非你的體質真的不適合喝紅茶了就另談別論了。所以，夏天別隻喝綠茶，多喝點紅茶也是有益無害的。

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