鼻炎的常見症狀

　　鼻炎是一種非常之常見的鼻病，但是並沒有引起很多人的重視，導致很多人覺得鼻炎治療難，鼻炎是治不好的病，其實並不是。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、鼻炎的症狀有鼻塞

　　間歇性鼻塞:白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞會加重。交替性鼻塞:側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好,轉臥另一側,則原來堵住的鼻腔通氣。

　　2、鼻炎的症狀有打噴嚏

　　患者會出現打噴嚏的現象,但是不同型別的鼻炎打噴嚏的次數也不一樣,如果是過敏性鼻炎的話,通常會接連著打十幾個噴嚏。

　　3、鼻炎的症狀有流鼻涕

　　患者會有流鼻涕的症狀,有的是清水鼻涕,有的則是膿性鼻涕,是伴隨著病情的發展而變化的。鼻涕一般為膿性或粘膿性,黃色或黃綠色,量多少不定,多流向咽喉部,單側有臭味者,多見於牙源性上頜竇炎。

　　4、鼻炎的症狀有慢性咽炎症狀

　　由於鼻涕流入咽部和長期用口呼吸,常伴有慢性咽炎症狀,如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管,也可有耳鳴、耳聾等症狀,從而漸漸引發鼻炎。

　　5、慢性咽炎症狀有一些其它症狀

　　患者會因為鼻塞造成睡眠不好,出現精神萎靡、食慾不振、頭痛、記憶力減退等症狀,渾身不適。

　　鼻炎適合吃的水果

　　1、鼻炎吃菠蘿和杏子好

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。杏子:富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

　　2、鼻炎吃櫻桃和香蕉好

　　入脾、肝經。補中益氣,祛風勝溼。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽乾口渴,及風溼腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。香蕉:香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A 和維生素C,以及多種纖維素,這對於鼻炎患者來說是最佳的食物。

　　3、鼻炎吃橘子和甘蔗好

　　橘子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

　　鼻炎的飲食禁忌

　　1、鼻炎的飲食忌刺激性的食物

　　咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

　　2、鼻炎的飲食忌酸性食物

　　酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

　　3、鼻炎的飲食忌上火的事物

　　巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用,忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

　　4、鼻炎的飲食忌菸

　　過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,故宜忌菸。