怎樣瘦大餅臉按摩減肥瘦臉方法

　　經常照鏡子覺得自己臉型不好看，特別羨慕別人的小V臉，但是並不是所有的人都能擁有巴掌小臉，那麼，大餅臉的女生該如何瘦臉呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣瘦大餅臉

　　1、使用瘦臉產品

　　想要瘦臉的MM可以選擇一款適合的自己的瘦臉產品，如：臉部按摩器，瘦臉緊緻霜等，不過在選擇瘦臉產品時，一定要選擇那些安全可靠的，如果使用了不適合自己的產品，要立刻停止使用。

　　2、常做瘦臉小動作

　　將嘴巴張開呈現“哦”字型，下巴往下保持10秒左右，然後再重複3次，這樣不僅可以鍛鍊下巴及臉頰肌肉，而且還能加速臉部脂肪燃燒，每天堅持練習，輕輕鬆鬆就能起到瘦臉效果。

　　3、睡前瘦臉按摩

　　每天晚上在睡覺前，做一下瘦臉按摩，先將雙手搓熱，從額頭位置開始，到眼睛、臉頰，由中間開始想兩側稍稍用力按摩，直到耳朵、耳後，再將下巴放置在手心中，雙手輕輕沿著兩邊托起顎骨，然後再將雙手相疊按住鎖骨，每天晚上重複5—10次，這樣可以促進淋巴血液迴圈，改善臉部輪廓，從而達到瘦臉的目的。

　　4、多做瘦臉運動

　　臉部水腫很容易導致脂肪堆積，所以MM們想要瘦臉，首先就得消水腫。平時要養成良好的作息時間，再適當的做一些運動，既能改善臉部水腫，又能加速臉部脂肪燃燒，其次，日常飲食上，也要吃的清淡一點。

　　按摩減肥瘦臉方法

　　首先堅持晨間和睡前的保養，利用手部溫度和護膚品的保養效果，對臉部進行線條塑造，防止皺紋產生的同時還能加速臉部淋巴的新陳代謝，達到瘦臉消除水腫的效果，並且配合不同的產品，還有著不同的瘦臉效果呢。

　　Step1：早晚臉部清潔後，取適量緊緻拉提精華於掌心，雙手合掌，稍稍溫熱後，從前額均勻按壓全臉，使肌膚充分吸收。

　　Step2：手肘放腿前或雙膝，十指併攏，頭向前往下將前額置於掌心，以頭的重量向手掌施壓約5至10秒，預防前額細紋。

　　按摩瘦臉的最快方法　6步刺激淋巴大餅臉變V臉

　　Step3：雙眼輕放掌心下半部掌丘，手指併攏蓋住前額10至15秒，用手溫與頭部重量減少眼壓，延緩眼部肌膚老化、消浮腫。

　　Step4：將雙手掌心移至臉頰，十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額，維持10至15秒，以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。

　　Step5：雙手掌心包覆下顎兩側，十指輕輕服貼在臉頰，幫助消除臉部線條浮腫，緊緻下顎輪廓，預防下顎脂肪堆積。

　　Step6：大拇指放耳後，四指貼放耳前，虎口輕夾耳朵，藉由頭部的重量向手腕略施壓，維持10至15秒，幫助臉部線條緊緻。