西瓜美容功效

　　西瓜的美容功效

　　1、西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會獲得漂亮的腿型。

　　2、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加面板彈性，減少皺紋，增添光澤。把西瓜肉放在碗裡壓碎，然後濾出汁來，這便是天然的面板調色劑。每天早晚在化妝之前將它當化妝水使用，清新而不刺激，堅持下去能使臉色更佳，妝容持久亮麗。用剩的西瓜汁可放在冰箱內儲存，三天之內不會變質，常適合敏感膚質的人。

　　3、常吃西瓜還可以使頭髮秀美稠密，因燙髮而髮質乾枯的人，可多吃。

　　4、西瓜汁裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。而西瓜的這些成分，最容易被面板吸收，對面部面板的滋潤、防晒、增白效果很好。方法：用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用裡面的白皮切薄片貼敷15分鐘。

　　5、由於西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜後排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，並使大便暢通，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的美腿水果。

　　西瓜的美容作用

　　一、西瓜炒蛋

　　材料：西瓜瓤500克，雞蛋5枚，素油100毫升。

　　功用：消腫。

　　做法：將雞蛋打人碗內，西瓜瓤切成丁;用乾淨紗布包裹西瓜瓤丁，略擠去部分水分，然後放進盛有雞蛋的碗內，加入精鹽並調勻備用;炒鍋放火上，倒人素油並燒熱，放人調好的雞蛋瓜丁糊，炒熟即成。

　　二、涼拌西瓜皮

　　材料：西瓜皮500克，鹽、香菜、大蒜、香油適量。

　　功用：利水、除腫。

　　做法：將香菜、大蒜洗淨切末備用，去除西瓜的綠皮部分，將留下的白肉切成絲，加少許鹽醃l5分鐘，倒去苦水;把適量的香菜末、蒜末、香油及鹽加入醃好的西瓜皮中，拌勻後放入冰箱，涼後即可享用。

　　三、西瓜羹

　　材料：西瓜3000克，菠蘿100克，橘子100克，荔枝100克，白糖300克，桂花3克。

　　功用：消腫美腿。

　　做法：將整個西瓜洗淨、消毒，在西瓜一端的1/4 處用刀打一圈人字花，然後將頂端取下，挖出瓜瓤。

　　將西瓜瓤去籽，切成3釐米見方的丁。

　　把菠蘿、荔枝也切成3釐米大小的丁。

　　將鋁鍋上火，放人清水1200毫升，加入白糖煮開，撇去浮沫，然後下人桂花過籮晾涼，放人冰箱;將西瓜丁、荔枝丁、菠蘿丁和橘子一同裝入西瓜殼內，澆上冰涼的白糖水，即可做成西瓜羹盅。

　　西瓜美容小技巧

　　1，果汁美膚

　　新鮮的西瓜汁是最好最天然的面板調色劑，它們可以減少皺紋，增加面板彈性和光澤。將西瓜肉放在碗裡壓碎，然後小心地過濾出汁來，放入冰箱內儲存，當化妝水使用，是最佳的選擇。

　　2，用西瓜制晒後修復膜

　　將西瓜皮打成汁與適量蜂蜜混合，直接敷洗淨的面療，等20分鐘後洗淨，可使晒後的很肌膚得到鎮定然，更有補水的功效。

　　3，西瓜皮美容妙方

　　潔面後，將西瓜皮放入冰箱冰鎮l5分鐘，然後將其輕輕按摩臉部，可使肌膚潤滑、光澤，還能避免肌膚髮生過敏現象。