脖子長閉合粉刺怎麼辦

　　長在背部的粉刺可用衣服擋著，但在光滑的脖子上長閉合性粉刺，擋無可擋，那怎麼辦呢?下面小編為大家整理了有關脖子長閉合性粉刺的治療辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　脖子長閉合性粉刺的治療辦法

　　1、清潔面板

　　每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然後塗保溼水。或是以冷水塗抹長粉刺的面板，每天10-15次，每次5分鐘即可，也會對粉刺有好處。

　　2、不要***

　　千萬不要用手擠壓粉刺，會令本來紅腫的粉刺更加一發不可收拾，而且容易引起細菌感染。如果染上細菌就更難痊癒了，還會留下疤痕。

　　3、保持脖子清爽

　　雖然長在脖子山的粉刺可以用圍巾和頭髮去遮擋，但這兩樣東西都只會助長粉刺的生長，因為把粉刺悶在裡面，不透氣，更難以痊癒。如果是長頭髮的女生，最好把頭髮梳起來，保持脖子清爽。

　　脖子的護理方法

　　美脖健美操

　　1、將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。

　　2、向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌充分得到伸展。

　　3、全方位轉動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。

　　4、用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6～8次即可。

　　護理脖子的方法

　　1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。

　　2、使用頸霜或滋潤型的護膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護膚霜。如果是油性面板，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護膚霜。

　　3、是按摩按摩可在塗護頸霜或護膚霜的同時進行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使面板下垂，還會加速衰老。

　　平時的自我保養和注意事項

　　1、防止面板乾燥 春季風沙大、氣候較冷時，應圍上絲巾保暖防風，防止面板乾燥;日晒較為強烈時，應擦防晒霜保護頸部。

　　2、對於敏感型面板，不穿透氣性差的化纖衣服。

　　3、培養良好的生活習慣。良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。

　　4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護後頸部幾個重要的穴位。養成帶圍脖的習慣，你會發現冬天沒那麼容易就感冒。