嘴脣乾裂脫皮是缺少什麼維生素嗎

　　嘴脣乾裂脫皮是什麼原因導致的呢?會不會是由於缺少某種維生素，所以導致嘴脣乾裂脫皮?出現脫皮的現象，該怎麼辦才好?小編分享，希望可以幫助大家!

　　嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素

　　很有可能是因為缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病，飲食防治口脣乾裂，對於有嘴脣乾裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。

　　嘴脣乾裂脫皮的其他原因

　　嘴脣乾裂脫皮不光是因為缺維生素，有可能是因為人們的生活習慣所致的，許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知這種習慣對脣周面板是有害的，這也是導致嘴脣乾裂的一個很重要的原因。

　　導致人們嘴脣乾裂脫皮的原因一方面是天乾物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口脣乾燥等症狀。

　　嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

　　1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護嘴脣的好幫手，火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以火龍果是治療嘴脣乾裂蛻皮的良藥。

　　2.多吃聖女果和西紅柿，聖女果和西紅柿中含有很多對嘴脣很好的維生素和其他微量元素，多吃聖女果和西紅柿可以補充嘴脣的水分。

　　3.多喝水，嘴脣乾裂蛻皮是面板缺少水的一種表現，要使嘴脣乾裂蛻皮儘快的好，就一定要多喝水，這裡說的水不包括飲料哦。

　　冬季如何正確護脣

　　注意保暖

　　氣溫下降時，儘量用圍巾裹住嘴脣。冷風可以輕易打破面板的保護屏障，讓面板和嘴脣變乾燥。

　　隨時潤脣

　　在每個包包和每件外套的口袋裡都放著潤脣膏，在辦公桌和浴室都要有備用的潤脣膏，目的是讓你記得隨時都想到用它。

　　注意去死皮

　　混合橄欖油和少許白糖，塗在嘴脣上用打圓圈的方式去死皮，然後洗淨。每週做兩次脣部磨砂和滋潤護理。

　　注意食物

　　過辣和過鹹的食物都會刺激和乾燥嘴脣，所以要麼注意不要吃太辣太鹹，要麼在吃飯之前塗上無味潤脣膏。