臍橙的功效與作用及妙用

　　臍橙是世界各國竟相栽培的柑桔良種，含有很高的營養物質，臍橙的功效與作用可謂是十分全面的，而且不僅僅是果汁果然能被充分應用，即便是果皮也是能被拿來最為他用的。以下是小編為你整理有關於臍橙的功效與作用，希望能幫到你。

　　臍橙的功效與作用

　　我們知道臍橙是營養價值很高的食物，其實準確來講，臍橙因為很難產，所以更是“物以稀為貴”。臍橙是世界各國竟相栽培的柑桔良種。目前，我國各地也栽培很多優質臍橙。臍橙營養豐富，含有人體所必需的各類營養成份。臍橙含有大量維生素C和胡蘿蔔素，有助於抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，有助於降低膽固醇和血脂，降低患心臟病的可能，預防膽囊疾病。臍橙含有豐富的維生素，能夠預防壞血病的發生。不僅僅是從功能上出發，在其他用途上，臍橙也是很有好處的。

　　像是運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯;用洗面巾浸透橙汁擦拭面部面板，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝晒;而橙瓣能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維，有助於排便。

　　臍橙的妙用

　　鹽味橙汁可補充體力：運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。

　　橙汁卸妝可深層潔膚：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部面板，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝晒。

　　橙皮按摩可消除橘皮組織：橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸溼，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨面板。

　　橙皮磨砂可去死皮：用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進面板新陳代謝，提高面板毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　橙皮香包可催眠、驅蚊：用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

　　臍橙的選購方法

　　色澤：優質臍橙皮面橙紅光滑，顏色新鮮、清新;劣質臍橙顏色泛青或混雜。

　　體積：在向陽枝頭結的優質臍橙果實質量較好，因為日照多，發育正常，果肉營養充足，其味鮮甜;相反，則果肉營養和味道均欠佳。

　　彈性：優質臍橙用手指輕壓果皮，有彈性的感覺，果肉飽滿。

　　窩底：優質臍橙底部內凹，成熟好，水分多;劣質臍橙水分少質量差。

　　長度;優質紐荷爾成長型，個兒大。

　　外形：外形為橢圓或錐形及臍橙底部臍眼小者味道較為鮮甜，外形大小較為統一。反之，外形大小不一或成標準球形者，為次品，味道較為酸苦。

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