美白嫩膚的小竅門

　　臉部該怎麼美白?美白產品並沒有給我們帶來過多的美白效果，那該怎麼美白呢?下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　去角質面膜

　　先準備好適量的珍珠粉放在小碗中，然後加入適量的清水加以調勻成糊狀，將自制好的面膜敷在臉上開始打圈按摩，直到珍珠粉變幹，再用清水將臉洗乾淨即可。此方法每週只能使用1-2次，能夠很好的幫助去除角質和黑頭。

　　珍珠粉牛奶面膜

　　先將適量的珍珠粉放在面膜碗中，然後倒入適量的新鮮牛奶和幾滴蜂蜜，將其攪拌均勻後塗抹在整個臉部，等待20分鐘洗乾淨即可，這樣就能達到很好的快速美白效果。

　　珍珠粉檸檬面膜

　　先把檸檬榨成新鮮的果汁，然後再與珍珠粉放在一起攪拌均勻，直接敷在臉上，具有兩種美白成分的產品能夠到達更好的美膚效果，製作過程也十分簡單。

　　珍珠粉蘆薈汁面膜

　　將新鮮的蘆薈榨成汁，然後再倒入珍珠粉中攪拌均勻成糊狀，直接塗抹在臉上，等待20分鐘後將臉洗乾淨就能達到很好美白滋潤效果，還能防止痘痘的生長哦。

　　快速嫩膚美白的方法

　　牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，***也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　蘆薈美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　番茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　美白飲食法

　　健康飲食法1：小火慢工

　　慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。

　　低溫可以減少糖分的釋放，所以你的身體在消化過程中不會產生過多的糖化終產物。

　　更重要的是，美國植物學協會在2006年的一項研究中發現，用蒸的方法，蔬菜能夠保留80%的抗氧化能力，但水煮時，只能保留30%。

　　所以少烹調 = 更多的抗氧化保護 + 更少的糖化終產物——讓你看起更年輕!

　　健康飲食法2：遠離糖釉

　　玉米或楓糖漿釉含有高濃度的糖，這反而又增加血液中的糖分。

　　從邏輯上講，體內的血糖含量越多，形成糖化終產物的糖分子越多。