女人春季中藥泡腳藥方

　　活血化瘀泡腳方在我國可謂是歷史悠久了，具有保健、防疫疾病等功效。那中藥活血化瘀泡腳方有哪些呢?活血化瘀的中藥泡腳方可以醒腦提神、消除疲勞，還可以預防保健、防疫疾病等效。下面就為大家介紹一下中藥泡腳藥方，以下是小編為你整理的希望能幫到你。

　　血化瘀泡腳方

　　活血化瘀泡腳方是傳統醫學中的一種理療保健方法。中醫保健理論認為春天洗腳可以開陽固脫;夏天洗腳可以暑理可祛，而秋天泡腳可以肺潤腸濡;冬天泡腳則可以丹田溼灼。下面小編給大家介紹幾種簡單的中藥活血化瘀泡腳方。

　　中藥泡腳藥方中的活血化瘀方可以準備一些紅花和艾葉，兩者按照1：2的的比例使用，將它們用紗布包好放去水中燒沸後加勺鹽。艾葉和紅花一起泡腳，具有活血化瘀、暖宮驅寒等功效，適合治療面板乾燥及關節疼痛、手腳冰涼等症狀。

　　如何可以再加點白芍、益母草及當歸等中藥的話更可以治療月經不調及痛經等婦科疾病。不過，高血壓病人不適合使用這個方法，因為這個方法是活血化瘀的，血壓會出現波動。孕婦或者備孕期間的女性也不可以使用這個藥方。

　　中藥泡腳藥方：也可以準備十五克的當歸和二十克的黃芪、十克的紅花、蘇木、澤蘭、生地以及川椒、十五克葛根和六克細辛、十五克酸棗仁，加1000毫升舒緩煎到600毫升，倒入足浴盆，睡前泡半個小時左右。

　　中藥泡腳的好處

　　第一，促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

　　第二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經***膀胱經、胃經、膽經***的終止點，和三條陰經***脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

　　第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過泡腳，可以加速體內排寒。

　　很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒溼正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液迴圈得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。總之，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。

　　那怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。