桃花美容方法

　　桃花是古代中醫常用的一味良藥，桃花也是美顏良藥，曾有詩曰人面桃花相映紅，雖然讚美的是美少女，但也從側面表達了桃花的美好。你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　工具：桃花100克，紅花30克，冬瓜子、白芷各100克

　　步驟/方法

　　1、將桃花與紅花焙乾研成細粉備用。

　　2、將冬瓜子和白芷搗碎。

　　3、再用牛奶將所有原料調成糊狀

　　4、每日一次塗抹臉部，長期使用可以把面板光潔明亮，對雀斑和黃褐斑也有效。

　　現代科學也能證明桃花具有疏通經絡，潤澤肌膚，促進脂褐質素排洩，防止黑色素慢性沉積，因而良好地預防面板黃褐斑、雀斑、黑斑等，達到美白祛斑效果。

　　桃花美容粥品的做法

　　桃花粥

　　取桃花***鮮品加倍***2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於砂鍋內，加水適量，浸泡30分鐘，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時加入紅糖拌勻。佐早餐溫熱食，每日1劑，5劑為1個療程，間隔5日後可服下1個療程。適用於血淤者***如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期乾結等***。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。

　　桃花豬蹄美顏粥

　　取桃花1克，豬蹄1只，粳米100克，調料適量。將桃花焙乾，研細末;豬蹄皮肉與骨頭分開，置鍋內加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火熬粥，待粥將熟時加調料適量拌勻，隔日1劑，分數次溫熱食。適用於面部有色斑的哺乳期女性。

　　桃花增白方

　　取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送服。適用於顏面較黑或面有黃褐斑者。

　　桃花丸

　　取初開桃花適量，烘乾研磨過篩，用蜂蜜調和為丸，每丸重約6克，每日早晚各服1丸。適用於肝鬱氣滯、血行不暢所致的面色黯黑或見痤瘡、蝴蝶斑者。

　　桃花茶

　　取桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。用開水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，不拘時頻飲，可反覆沖泡3～4次，每日1劑。尤適用於面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕婦及月經量過多者忌服。

　　桃花酒 取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒罈中，加入白酒，以酒沒過桃花為宜，加蓋密封，浸泡30日後，去桃花，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注：月經量多者忌服。

　　女性美容養顏的小技巧

　　1、每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。

　　2、準備原味酸奶加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻後放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘後洗淨，面板可以呈現白淨效果。

　　3、將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉，或是將胡蘿蔔榨汁敷臉。

　　4、將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗乾淨，是讓面板白回來的好方法。

　　5、用綠豆粉加上優酪乳，攪拌成糊狀，自制面膜敷臉;敷臉的同時可以切幾片小黃瓜一起敷眼睛，加強眼睛四周的保溼及滋潤。

　　6、用隔離霜或者BB霜遮蓋暗沉肌膚，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有護膚成分，可以把化妝和保養同時進行。