蜂蜜水吃藥影響藥效嗎

　　?蜂蜜水什麼時候喝最好?接下來小編為大家解答吧。

　　感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，很多人感冒時會喝蜂蜜水緩解咳嗽症狀，甚至直接用蜂蜜水送藥。其實感冒藥最好不要和蜂蜜水一起喝，會影響藥效。

　　蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或乾咳無痰，可以衝蜂蜜水喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。

　　很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對乙醯氨基酚的吸收速度，從而減弱退燒作用。

　　凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。

　　蜂蜜主要通過潤肺來起到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，最好不要喝蜂蜜水。

　　蜂蜜水什麼時候喝最好?

　　1、早晨起床空腹喝蜂蜜

　　好處：防止便祕，滋養面板，健康長壽。

　　缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。

　　注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

　　2、睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶

　　由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。

　　3、喝蜂蜜水最好在下午3、4點

　　每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處於“飢餓”狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。

　　蜂蜜雖好，卻不可貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml，每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡和持久。