改善膚色不均用什麼護膚品最好***2***

　　膚色偏青

　　原因

　　雖然膚色發青的現象不普遍，但這也屬於是膚色不均。主要原因是身體偏寒，如果有身體貧血情況或血液迴圈不暢的問題，臉上就容易出現部分膚色偏青的尷尬問題。

　　調理Tips

　　經常給肌膚做按摩可以促進血液迴圈，血液迴圈舒暢了肌膚就會變得紅潤。另外建議多吃一些溫性的食物和一些補血的食物，同時飲食要均衡，提升面板的新陳代謝。

　　膚色偏黑

　　原因

　　大部分人膚色偏黑並不是天生遺傳的，而是因為內在的荷爾蒙分泌失常、飲食和生活不規律。另外，春夏季節日照日漸加強，黑色素的產生還因為紫外線和輻射的傷害。

　　調理Tips

　　每天塗抹防晒霜是阻隔黑色素增加的有效方法，如果你已經被晒黑了，記得要做好晒後修復與美白的工作。調節好飲食，避免口味太重，多喝綠茶替代咖啡等也有一定好處。

　　改進日常護理中的小方面，解決膚色不均的困擾

　　資深美容、營養師向記者介紹，其實只需要改進日常護理中的小方面，就可以輕而易舉地解決膚色不均的困擾。例如，美眉們在做日常保養的時候，可將多餘的美

　　白精華塗抹至脖子和手臂，輕輕按摩至吸收，由於美白精華是美白效果最好的護膚品，長期下來，脖子和手臂將和臉上的肌膚一樣白皙。

　　另外，隨著夏天的來臨，陽光也越來越猛烈。所以，不論外出還是留在家中，手臂和脖子肌膚都會裸露在外，因此都需要擦防晒霜，像保護自己的臉蛋一樣慎重地保護自己的手臂和脖子。這樣身體膚色才會均勻，手臂和脖子的顏色才不會比臉蛋深一個色調。

　　面膜要發揮到極致

　　“除此之外，敷面膜也是美眉們時常做的，可是面膜敷完了，但面膜片裡還剩餘不少美白原液，如此丟掉太可惜了。”營養師說，為了不致於浪費，可將面膜裡的剩餘原液擠出，塗抹於脖子和手臂，輕輕按摩直至吸收，這樣既環保又省錢。

　　營養師也建議大家可以去藥房買一瓶幾塊錢的維生素c片，然後和牛奶一起自制一個美白產品。做法很簡單：取兩粒維c，碾成粉末，加入20毫升牛奶，塗抹在

　　手臂上，過20分鐘再洗掉。營養師提醒道，這個diy面膜只能晚上做，白天遇陽光反而會容易使面板變黑，而且清洗的時候也要注意洗乾淨，否則會容易堵塞毛

　　孔。

　　膚色不均勻怎麼調理

　　1、芝麻茶

　　材料

　　芝麻200g、茶葉3g。

　　做法

　　1、芝麻放入炒鍋中，以小火慢慢焙成淡黃色，放涼後倒入密封的玻璃容器中儲存。

　　2、食用時取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。

　　2、蜜汁山芋

　　材料

　　山芋1500克，萵筍500克，蜂蜜200克。

　　做法

　　1、山芋切成長條，用小刀修成橄欖形，用水煮熟。萵筍修成三角塊，用鹽水氽一下，撈出備用。

　　2、鍋中放入蜂蜜，加熱後倒入橄欖形山芋，翻炒均勻整齊地放盤中成菱形，山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。

　　推薦理由

　　1、山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。

　　2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。

　　3、而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。

　　3、蜜汁花生棗

　　材料

　　紅棗100克，花生仁100克，蜂蜜200克。

　　做法

　　1、將紅棗和花生仁溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟。

　　2、再加蜂蜜，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。

　　推薦理由：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。

　　4、筍燒海蔘

　　材料

　　海蔘200克、筍100克。

　　做法

　　1、水發海蔘200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋。

　　2、加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。

　　推薦理由

　　海蔘滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使面板細膩光潤。