麥冬烏梅茶的功效作用以及飲食禁忌

　　麥冬烏梅茶，酸甘化陰，生津止渴效力顯著。外感所致的肺胃津傷渴甚或內傷而見的胃熱津傷消渴均可飲用。適合在秋燥之時喝，適合面板乾燥的女性喝。今天小編給大家整理了麥冬烏梅茶的功效作用，希望對大家有所幫助。

　　麥冬烏梅茶的功效作用

　　1、生津止渴

　　津液是人體陰液的一種，主要作用是滋養和濡潤，若是津液分泌不足，導致咽喉不適情況出現，像咽乾、痰多、咽疼，咽部的異物感、便祕、面板缺水等症狀，喝麥冬烏梅茶可以促進津液的生成，治療咽喉腫痛、便祕、面板缺水等症狀。

　　2、養陰潤燥

　　養陰潤燥，係一種潤燥治療法。治療燥傷肺胃陰液的方法。緩解咽乾口渴，午後身熱，或乾咳少痰，舌紅，脈細數等症狀。特別適合久瀉久利，大腸津脫，虛火上炎之喜唾，喉幹難忍，引飲無度者。主治陰虛肺燥，乾咳、燥咳，勞熱咳血等證。

　　3、降低血糖

　　麥冬對血糖具有雙向調節作用，能促進胰島素細胞自我修復，增加肝糖原、能降低血糖。又有加強心臟功能，適合燥熱傷肺型糖尿病者和心臟病者。

　　麥冬烏梅茶的食用禁忌

　　1、吃什麼東西都要適量，麥冬烏梅茶也是如此。喝多的話可能會損害胃粘膜、出現痰多口淡、胃口欠佳等不良反應;

　　2、烏梅中含有兒茶酸，能促進腸道蠕動，因此便祕者宜食之;

　　3、梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，故肝病患者宜食之;

　　4、脾胃虛寒、內有痰溼、風寒感冒者忌用;

　　5、虛寒洩瀉、溼濁中阻、風寒或寒痰咳喘者禁用;

　　6、有實邪者忌服;

　　7、腸炎患者不宜食用，否則會加重病情;

　　8、感冒發熱者，伴有咳嗽的慎用;

　　9、齒痛及病當發散者鹹忌之;

　　10、菌痢、腸炎的初期忌食;

　　11、女性在經期最好不喝，因為烏梅性酸，可能會引起月經量減少，顏色也會變深;

　　12、產婦產前、後慎用;

　　13、兒童不宜多喝，因為兒童胃腸道功能不完善，多吃容易損傷胃腸道，導致胃潰瘍。

　　麥冬烏梅茶的副作用

　　烏梅的副作用有：

　　1、據《日華子本草》記載，“多啖傷骨,蝕脾胃,令人發熱。”過多食用酸性的烏梅容易引發過多的胃酸，腐蝕胃粘膜，對腸胃造成不利的影響;

　　2、據《本草經疏》記載，“不宜多食,齒痛及病當發散者鹹忌之。”即烏梅內含有檸檬酸等酸性物質，雖對人體無直接危害，但它可以促進體內鈣的排洩和沉積，如長期食用含檸檬酸的食品，有可能導致低鈣血癥。

　　麥冬的副作用有：

　　1、麥冬的毒性很小，曾有報道服用麥冬引起過敏反應，具體表現為噁心、嘔吐、心慌、煩躁、全身紅斑、瘙癢。這隻屬於個別情況;

　　2、部分人初期服用麥冬，可能會有腹脹、噯氣、大便增多等消化道症狀，但這些症狀一般於兩週後可自行消失;

　　3、麥冬用之不當會生溼生痰，出現痰多口淡、胃口欠佳等不良反應。

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